열라면
원재료 44가지 중 경고 4개
원재료명
소맥분, 변성전분, 팜유, 감자전분, 글루텐, 정제소금, 난각분말, 유화유지, 면류첨가알칼리제, 마늘시즈닝, 이스트엑기스, 야채추출물, 비타민B2, 녹차풍미유, 참맛쇠고기감칠맛분, 비프조미분말, 간장분말, 간장베이스, 포도당, 버섯야채조미분말, 설탕, 고춧가루, 고추맛베이스, 조미육수분말, 복합지미분, 절임고추볶음분말, 매운고추양념분말, 참맛다대기양념분, 볶음마늘분, 볶음양념분말, 로스팅육수분말, 후추분말, 향미증진제, 칠리맛분말, 칠리추출물, 영양강화제, 청양고추추출물분말, 매운칠리추출물, 산도조절제, 건파, 건당근, 건표고버섯, 건청경채, 건고추입자
알레르기대두, 밀 함유
영양정보 120g당
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
나트륨이 1,710mg으로 하루 기준치의 86%나 되는 라면이에요. 팜유와 가공 유지 같은 기름 성분 때문에 포화지방도 하루 기준치의 53%로 높아요.
열라면 성분·원재료 44가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
유화유지 · 유지에 유화제를 섞어 반죽에 잘 퍼지도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 배합에 따라 경화유가 들어갈 수 있습니다.
녹차풍미유 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 10
좋아요 30
열라면 전성분(원재료명) 원문
소맥분, 변성전분, 팜유, 감자전분, 글루텐, 정제소금, 난각분말, 유화유지, 면류첨가알칼리제, 마늘시즈닝, 이스트엑기스, 야채추출물, 비타민B2, 녹차풍미유, 참맛쇠고기감칠맛분, 비프조미분말, 간장분말, 간장베이스, 포도당, 버섯야채조미분말, 설탕, 고춧가루, 고추맛베이스, 조미육수분말, 복합지미분, 절임고추볶음분말, 매운고추양념분말, 참맛다대기양념분, 볶음마늘분, 볶음양념분말, 로스팅육수분말, 후추분말, 향미증진제, 칠리맛분말, 칠리추출물, 영양강화제, 청양고추추출물분말, 매운칠리추출물, 산도조절제, 건파, 건당근, 건표고버섯, 건청경채, 건고추입자
열라면 칼로리·영양정보
영양성분표 120g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
열라면 자주 묻는 질문
열라면 칼로리는 얼마예요?
열라면은 120g당 510kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
열라면에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(팜유, 유화유지, 녹차풍미유, 설탕). 나머지 원재료는 좋아요 30개, 괜찮아요 10개예요.
열라면 전성분(원재료)은 뭐예요?
소맥분, 변성전분, 팜유, 감자전분, 글루텐, 정제소금 등 44가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
열라면에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
열라면 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
120g당 열량 510kcal, 나트륨 1710mg, 탄수화물 80g, 당류 4g, 지방 16g, 트랜스지방 0g, 포화지방 8g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 11g이에요.
열라면은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
열라면 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 24,750원(100g당 4,125원)이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
팜유 없는 라면
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.