오쿡

오징어제육 한끼 컵도시락

Name: 오쿡 오징어제육 한끼 컵도시락
Brand: 오쿡

원재료 39가지 중 경고 5개

원재료명

오징어제육볶음밥 85%[쌀 43.51%(국산), 양파(국산), 오징어 7.15%(칠레산), 당근, 양배추, 대파, 돼지고기 5.72%(국산), 피망, 소스, 고추장, 옥수수기름, 설탕, 마늘, 정제소금, 복합조미식품, 혼합제제<L-글루탐산나트륨(향미증진제), 5'-이노신산이나트륨, 5'-구아닐산이나트륨>, 참기름, 고추가루, 향미유1, 향미유2, 파프리카추출색소, 후추가루], 계란후라이15%{계란 87%(국산), 변성전분, 식물성유지{대두유:외국산(미국, 아르헨티나, 중국 등)}, 덱스트린, 옥수수전분<옥수수:외국산(러시아, 헝가리, 세르비아 등)>, 산도조절제, 정제소금, 설탕, 글리신, 혼합제제(폴리인산나트륨, 메타인산칼륨), 감칠맛베이스

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 오징어, 조개류

영양정보 총 내용량 300g당

열량471kcal

나트륨798mg

탄수화물77g

당류5g

지방11g

트랜스지방0g

포화지방2g

콜레스테롤70mg

단백질14g

오징어제육 한끼 컵도시락 성분·원재료 39가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

옥수수기름 식용유지설탕 감미료향미유 착향료식물성유지 식용유지대두유 식용유지

옥수수기름 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 15

오징어제육볶음밥 조리 완제품소스 소스류고추장 장류정제소금 조미료복합조미식품 복합조미료혼합제제 복합 원료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제5'-이노신산이나트륨 향미증진제5'-구아닐산이나트륨 향미증진제파프리카추출색소 착색료변성전분 증점제폴리인산나트륨 산도조절제메타인산칼륨 산도조절제감칠맛베이스 조미 베이스

쌀 곡류양파 채소류오징어 수산물당근 채소류양배추 채소류대파 채소류돼지고기 육류피망 채소류마늘 채소류참기름 식용유지고추가루 향신료후추가루 향신료계란후라이 난류 조리식품계란 난류덱스트린 증점제옥수수전분 전분옥수수 곡류산도조절제 산도조절제글리신 향미증진제

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 오징어, 조개류

오징어제육 한끼 컵도시락 전성분(원재료명) 원문

오징어제육볶음밥 85%[쌀 43.51%(국산), 양파(국산), 오징어 7.15%(칠레산), 당근, 양배추, 대파, 돼지고기 5.72%(국산), 피망, 소스, 고추장, 옥수수기름, 설탕, 마늘, 정제소금, 복합조미식품, 혼합제제<L-글루탐산나트륨(향미증진제), 5'-이노신산이나트륨, 5'-구아닐산이나트륨>, 참기름, 고추가루, 향미유1, 향미유2, 파프리카추출색소, 후추가루], 계란후라이15%{계란 87%(국산), 변성전분, 식물성유지{대두유:외국산(미국, 아르헨티나, 중국 등)}, 덱스트린, 옥수수전분<옥수수:외국산(러시아, 헝가리, 세르비아 등)>, 산도조절제, 정제소금, 설탕, 글리신, 혼합제제(폴리인산나트륨, 메타인산칼륨), 감칠맛베이스