쉐푸드

등심 통 돈까스 (냉동)

원재료 32가지 중 경고 5개

원재료명

돼지고기, 돼지등심, 정제수, 동화골드빵가루[소맥분, 효모, 팜유, 마가린, 정제소금], 대두유, 혼합제제1[인산이전분, 말토덱스트린, 카라기난, 식물성유지, 글리세린지방산에스테르, 밀가루, 구아검, 치자황색소], 밀가루, 분리대두단백, L-글루탐산나트륨, 설탕, 정제소금, 기타가공품, 피로인산나트륨, 페파스파이스로얄, 가릭9494, 생강가루, 분말검은후추, 혼합제제2[규소수지, 정제수, 폴리소르베이트65, 소르비탄지방산에스테르, 카복시메틸셀룰로스나트륨]

알레르기알류, 대두, 밀, 돼지고기 함유

영양정보 150g당

열량430kcal

나트륨660mg

탄수화물10g

당류2g

지방29g

트랜스지방0.5g

포화지방6g

콜레스테롤60mg

단백질18g

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14,500원300g100g당 4,833원

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✦ 한눈에 요약

150g에 포화지방 6g, 나트륨 660mg으로 하루 기준치의 각각 40%, 33%나 돼요. 팜유, 마가린 같은 가공 유지와 향미증진제가 들어서 그래요.

등심 통 돈까스 (냉동) 성분·원재료 32가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

팜유 식용유지마가린 가공유지대두유 식용유지식물성유지 식용유지설탕 감미료

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

정제소금 조미료혼합제제 복합 원료말토덱스트린 증점제카라기난 증점제글리세린지방산에스테르 유화제치자황색소 착색료l-글루탐산나트륨 향미증진제기타가공품 복합 원료피로인산나트륨 산도조절제가릭 식품 원료폴리소르베이트 유화제소르비탄지방산에스테르 유화제

돼지고기 육류돼지등심 육류정제수 용제동화골드빵가루 가공 원료소맥분 곡류 가공 원료효모 발효 원료인산이전분 전분밀가루 곡류 가공 원료구아검 증점제분리대두단백 두류 가공 원료페파스파이스로얄 향신료생강가루 향신료분말검은후추 향신료규소수지 거품제거제카복시메틸셀룰로스나트륨 증점제

알레르기 표시알류, 대두, 밀, 돼지고기 함유

등심 통 돈까스 (냉동) 전성분(원재료명) 원문

돼지고기, 돼지등심, 정제수, 동화골드빵가루[소맥분, 효모, 팜유, 마가린, 정제소금], 대두유, 혼합제제1[인산이전분, 말토덱스트린, 카라기난, 식물성유지, 글리세린지방산에스테르, 밀가루, 구아검, 치자황색소], 밀가루, 분리대두단백, L-글루탐산나트륨, 설탕, 정제소금, 기타가공품, 피로인산나트륨, 페파스파이스로얄, 가릭9494, 생강가루, 분말검은후추, 혼합제제2[규소수지, 정제수, 폴리소르베이트65, 소르비탄지방산에스테르, 카복시메틸셀룰로스나트륨]