창난젓
원재료 26가지 중 경고 4개
원재료명
창난, 물엿, 마늘, 홍고추, 고춧가루, 천일염, 파프리카추출색소, 멸치액젓, 갈치액젓, 설탕, 참깨, L-글루탐산나트륨, 미향, 생강, 맛스레혼합분말, 글리신, 혼합제제[폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 마늘분말, 콘크리츠, L-글루탐산나트륨, 정제포도당, 구연산], 영양강화제, 잔탄검, 홍국색소
알레르기대두, 아황산류 함유
영양정보 100g당
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100g에 나트륨이 1,509mg이라 하루 기준치의 75%나 돼요. 창난에 물엿을 넣고 향미증진제와 인산염을 소량 섞어 만들었어요.
창난젓 성분·원재료 26가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
미향 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
정제포도당 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 11
좋아요 11
창난젓 전성분(원재료명) 원문
창난, 물엿, 마늘, 홍고추, 고춧가루, 천일염, 파프리카추출색소, 멸치액젓, 갈치액젓, 설탕, 참깨, L-글루탐산나트륨, 미향, 생강, 맛스레혼합분말, 글리신, 혼합제제[폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 마늘분말, 콘크리츠, L-글루탐산나트륨, 정제포도당, 구연산], 영양강화제, 잔탄검, 홍국색소
창난젓 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
창난젓 자주 묻는 질문
창난젓 칼로리는 얼마예요?
창난젓은 100g당 372kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
창난젓에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(물엿, 설탕, 미향, 정제포도당). 나머지 원재료는 좋아요 11개, 괜찮아요 11개예요.
창난젓 전성분(원재료)은 뭐예요?
창난, 물엿, 마늘, 홍고추, 고춧가루, 천일염 등 26가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
창난젓에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두, 아황산류 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
창난젓 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 372kcal, 나트륨 1509mg, 탄수화물 24g, 당류 8g, 지방 0.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.4g, 콜레스테롤 110mg, 단백질 9g이에요.
창난젓은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
창난젓 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 9,900원(100g당 3,960원)이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
물엿 없는 젓갈
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.