스위트포테이토
원재료 25가지 중 경고 5개
원재료명
대두분, 마가린[식물성유지, 글리세린지방산에스테르, 대두, 토코페롤], 파파야가공품[파파야, 설탕, 구연산], 건포도[건포도, 목화씨앗유], 가염전란[계란, 정제소금], 아몬드, 아카시아검, 이눌린, 난소화성말토덱스트린, 고구마가공품, 고구마페이스트, 고구마분말, 오렌지껍질가공품, 탈지분유, 향료
알레르기알류, 우유, 대두 함유
영양정보 30g당
100g당 포화지방 7g, 당류 26.7g으로 둘 다 많아요. 마가린이 앞쪽에 많이 들었고 설탕이 든 파파야가공품도 들어서 그래요.
스위트포테이토 성분·원재료 25가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
목화씨앗유 · 목화씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 5
좋아요 15
스위트포테이토 전성분(원재료명) 원문
대두분, 마가린[식물성유지, 글리세린지방산에스테르, 대두, 토코페롤], 파파야가공품[파파야, 설탕, 구연산], 건포도[건포도, 목화씨앗유], 가염전란[계란, 정제소금], 아몬드, 아카시아검, 이눌린, 난소화성말토덱스트린, 고구마가공품, 고구마페이스트, 고구마분말, 오렌지껍질가공품, 탈지분유, 향료
스위트포테이토 칼로리·영양정보
영양성분표 30g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
스위트포테이토 자주 묻는 질문
스위트포테이토 칼로리는 얼마예요?
스위트포테이토는 30g당 129kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
스위트포테이토에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(마가린, 식물성유지, 설탕, 목화씨앗유 등). 나머지 원재료는 좋아요 15개, 괜찮아요 5개예요.
스위트포테이토 전성분(원재료)은 뭐예요?
대두분, 마가린, 식물성유지, 글리세린지방산에스테르, 대두, 토코페롤 등 25가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
스위트포테이토에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
스위트포테이토 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
30g당 열량 129kcal, 나트륨 36mg, 탄수화물 15g, 당류 8g, 지방 7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.1g, 콜레스테롤 7mg, 단백질 4g이에요.
스위트포테이토 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 16,530원이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
마가린 없는 건강보충제
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.