잇마플

치킨찹스테이크도시락

Name: 잇마플 치킨찹스테이크도시락
Brand: 잇마플

원재료 37가지 중 경고 4개

원재료명

밥[맛좋은쌀밥{쌀(국산), 소스(일본산), 혼합식용유}], 닭고기(국산), 참나물(국산), 당근(국산), 혼합채소, 새송이버섯, 양파, 양배추, 유채유, 피망, 정제수, 연근, 물엿, 소스, 무, 오이, 다진마늘, 토마토케첩, 설탕, 마늘, 식초, 전분가공품, 참기름, 고추장, 혼합간장, 대파, 마요네즈, 비트레드, 정제소금, 참깨, 고춧가루, 후추가루, 월계수잎, 로즈마리분말, 캐러웨이

알레르기계란, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 쇠고기

영양정보 총 내용량 345g당

열량490kcal

나트륨470mg

탄수화물79g

당류16g

지방11g

트랜스지방0g

포화지방2.3g

콜레스테롤80mg

단백질19g

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치킨찹스테이크도시락 성분·원재료 37가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

혼합식용유 식용유지유채유 식용유지물엿 감미료설탕 감미료

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

맛좋은쌀밥 복합·가공 원료소스 소스류토마토케첩 소스류고추장 장류혼합간장 장류마요네즈 소스류비트레드 착색료정제소금 조미료

쌀 곡류닭고기 육류참나물 채소류당근 채소류혼합채소 채소류새송이버섯 버섯류양파 채소류양배추 채소류피망 채소류정제수 용제연근 채소류무 채소류오이 채소류다진마늘 채소류마늘 채소류식초 산도조절제전분가공품 전분참기름 식용유지대파 채소류참깨 종실류고춧가루 향신료후추가루 향신료월계수잎 향신료로즈마리분말 가공 원료캐러웨이 식물성 원료

알레르기 표시계란, 대두, 밀, 토마토, 닭고기, 쇠고기

치킨찹스테이크도시락 전성분(원재료명) 원문

밥[맛좋은쌀밥{쌀(국산), 소스(일본산), 혼합식용유}], 닭고기(국산), 참나물(국산), 당근(국산), 혼합채소, 새송이버섯, 양파, 양배추, 유채유, 피망, 정제수, 연근, 물엿, 소스, 무, 오이, 다진마늘, 토마토케첩, 설탕, 마늘, 식초, 전분가공품, 참기름, 고추장, 혼합간장, 대파, 마요네즈, 비트레드, 정제소금, 참깨, 고춧가루, 후추가루, 월계수잎, 로즈마리분말, 캐러웨이