햄깍두기볶음밥 (냉동)
원재료 25가지 중 경고 4개
원재료명
쌀, 깍두기[무, 밀가루죽, 고춧가루, 새우젓, 마늘], 주부9단 살코기햄[돼지고기, 대두단백, 설탕, 정제소금, 산도조절제], 당근, 양파, 그린빈, 대파, 카놀라유, 소스1, 소스2, 고추장, 마늘, 소스3, 복합조미식품, 정제소금, 설탕, 향미유, L-글루탐산나트륨, 향미증진제, 파프리카추출색소
알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 쇠고기, 조개류 함유
영양정보 210g당
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
쌀과 깍두기, 햄이 주가 되는 볶음밥이에요. 210g에 나트륨이 1,130mg이라 하루 기준치의 56%를 차지할 만큼 나트륨이 많아요.
햄깍두기볶음밥 (냉동) 성분·원재료 25가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
주부9단 살코기햄 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 9
좋아요 12
햄깍두기볶음밥 (냉동) 전성분(원재료명) 원문
쌀, 깍두기[무, 밀가루죽, 고춧가루, 새우젓, 마늘], 주부9단 살코기햄[돼지고기, 대두단백, 설탕, 정제소금, 산도조절제], 당근, 양파, 그린빈, 대파, 카놀라유, 소스1, 소스2, 고추장, 마늘, 소스3, 복합조미식품, 정제소금, 설탕, 향미유, L-글루탐산나트륨, 향미증진제, 파프리카추출색소
햄깍두기볶음밥 (냉동) 칼로리·영양정보
영양성분표 210g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
햄깍두기볶음밥 (냉동) 자주 묻는 질문
햄깍두기볶음밥 (냉동) 칼로리는 얼마예요?
햄깍두기볶음밥 (냉동)은 210g당 305kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
햄깍두기볶음밥 (냉동)에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(주부9단 살코기햄, 설탕, 카놀라유, 향미유). 나머지 원재료는 좋아요 12개, 괜찮아요 9개예요.
햄깍두기볶음밥 (냉동) 전성분(원재료)은 뭐예요?
쌀, 깍두기, 무, 밀가루죽, 고춧가루, 새우젓 등 25가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
햄깍두기볶음밥 (냉동)에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 쇠고기, 조개류 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
햄깍두기볶음밥 (냉동) 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
210g당 열량 305kcal, 나트륨 1130mg, 탄수화물 47g, 당류 1g, 지방 9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.1g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 9g이에요.
햄깍두기볶음밥 (냉동)은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
햄깍두기볶음밥 (냉동) 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 10,150원(100g당 4,833원)이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
주부9단 살코기햄 없는 밥류 간편식
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