디요거트
원재료 18가지 중 경고 4개
원재료명
원유, 정제수, 유크림, 설탕, 탈지분유, 물엿, 식물성유지, 당류가공품, 혼합제제[글리세린에스테르, 구아검, 셀룰로오스검, 카라기난, 황산Ca, 메타인산Na, 알긴산Na], 구연산, 셀룰로오스검, 글리세린에스테르, 기타가공품
알레르기우유, 대두 함유
영양정보
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
원유와 유크림이 들어간 요거트인데, 포화지방이 하루 기준치의 40%, 당류가 28%로 많아요. 인산염과 증점제도 들어 있어요.
디요거트 성분·원재료 18가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
당류가공품 · 설탕이나 물엿 같은 당류를 가공해 만든 원료입니다. 유리당이 주성분이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 5
좋아요 9
디요거트 전성분(원재료명) 원문
원유, 정제수, 유크림, 설탕, 탈지분유, 물엿, 식물성유지, 당류가공품, 혼합제제[글리세린에스테르, 구아검, 셀룰로오스검, 카라기난, 황산Ca, 메타인산Na, 알긴산Na], 구연산, 셀룰로오스검, 글리세린에스테르, 기타가공품
디요거트 칼로리·영양정보
영양성분표에 적힌 값이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
디요거트 자주 묻는 질문
디요거트 칼로리는 얼마예요?
디요거트는 266kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
디요거트에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(설탕, 물엿, 식물성유지, 당류가공품). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 5개예요.
디요거트 전성분(원재료)은 뭐예요?
원유, 정제수, 유크림, 설탕, 탈지분유, 물엿 등 18가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
디요거트에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
디요거트 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
열량 266kcal, 나트륨 64mg, 탄수화물 31g, 당류 28g, 지방 14g, 트랜스지방 0.5g, 포화지방 6g, 콜레스테롤 28mg, 단백질 4g이에요.
디요거트는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
디요거트 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 24,300원(100ml당 1,350원)이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 요거트
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.