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그래놀라 저당 렌틸오트

원재료 36가지 중 주의 1개 · 경고 3개

원재료명

압착귀리, 통보리퍼핑, 액상알룰로스, 식물성경화유지[코코넛오일, 팜유], 구운통현미, 귀리퍼핑, 렌틸콩볶음, 볶음콩가루, 정제소금, 난소화성말토덱스트린, 레시틴, 혼합제제[비타민C, 나이아신아미드, 말토덱스트린, dl-a-토코페릴아세테이트, 포도당시럽분말, 변성전분, 아라비아검, 비타민B6염산염, 옥수수수분, 비타민B1염산염, 설탕, 비타민B2, 분말비타민A, 엽산, 팜유, 이산화규소, 비타민E, 비타민D3], 향료, 스테비올배당체, 혼합제제[글리세린, d-토코페롤, 폴리글리세린지방산에스테르]

알레르기우유, 대두 함유

영양정보 100g당

열량413kcal

나트륨280mg

탄수화물63g

당류4.5g

지방15g

트랜스지방0g

포화지방11g

콜레스테롤0mg

단백질11g

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13,600원220g100g당 6,182원

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✦ 한눈에 요약

귀리와 보리를 볶아 만든 저당 그래놀라예요. 식물성경화유지 때문에 100g당 포화지방이 하루 기준치의 73%나 돼요.

그래놀라 저당 렌틸오트 성분·원재료 36가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

식물성경화유지 가공유지

식물성경화유지 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 3

팜유 식용유지설탕 감미료향료 착향료

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 11

통보리퍼핑 식품 원료코코넛 오일 식용유지렌틸콩볶음 식품 원료정제소금 조미료혼합제제 복합 원료말토덱스트린 증점제포도당시럽분말 감미료변성전분 증점제스테비올배당체 감미료글리세린 용제폴리글리세린지방산에스테르 유화제

압착귀리 곡류액상알룰로스 감미료구운통현미 곡류귀리퍼핑 곡류볶음콩가루 가공 원료난소화성 말토덱스트린 식이섬유레시틴 유화제비타민c 영양강화제나이아신아미드 영양강화제DL-A-토코페릴아세테이트 영양강화제아라비아검 증점제비타민b6염산염 영양강화제옥수수수분 가공 원료비타민B1염산염 영양강화제비타민b2 영양강화제분말비타민A 영양강화제엽산 영양강화제이산화규소 고결방지제비타민E 영양강화제비타민D3 영양강화제D-토코페롤 산화방지제

알레르기 표시우유, 대두 함유

그래놀라 저당 렌틸오트 전성분(원재료명) 원문

압착귀리, 통보리퍼핑, 액상알룰로스, 식물성경화유지[코코넛오일, 팜유], 구운통현미, 귀리퍼핑, 렌틸콩볶음, 볶음콩가루, 정제소금, 난소화성말토덱스트린, 레시틴, 혼합제제[비타민C, 나이아신아미드, 말토덱스트린, dl-a-토코페릴아세테이트, 포도당시럽분말, 변성전분, 아라비아검, 비타민B6염산염, 옥수수수분, 비타민B1염산염, 설탕, 비타민B2, 분말비타민A, 엽산, 팜유, 이산화규소, 비타민E, 비타민D3], 향료, 스테비올배당체, 혼합제제[글리세린, d-토코페롤, 폴리글리세린지방산에스테르]