배추 김치
원재료 17가지 중 경고 3개
원재료명
절임배추[배추, 정제소금], 고춧가루, 무, 새우젓, 멸치액젓, 마늘, 양파, 파, 생강, 잔탄검, 설탕, L-글루탐산나트륨, 포도당, 아세설팜칼륨, 사카린나트륨
알레르기새우 함유
영양정보 100g당
배추, 고춧가루, 무, 새우젓으로 기본에 충실하게 만들었지만, 합성 감미료와 향미증진제가 조금씩 섞여 있어요. 100g당 나트륨이 하루 기준치의 34%로 많은 편이에요.
배추 김치 성분·원재료 17가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 3
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
아세설팜칼륨 · 설탕보다 수백 배 단 인공 감미료입니다. 열량은 거의 없지만 단맛에 익숙해지게 하고 장내 미생물에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있어 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
사카린나트륨 · 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 허용 식품과 사용량이 좁게 정해져 있어 겹쳐 먹는 총량을 보는 것이 좋습니다.
괜찮아요 5
좋아요 9
배추 김치 전성분(원재료명) 원문
절임배추[배추, 정제소금], 고춧가루, 무, 새우젓, 멸치액젓, 마늘, 양파, 파, 생강, 잔탄검, 설탕, L-글루탐산나트륨, 포도당, 아세설팜칼륨, 사카린나트륨
배추 김치 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
배추 김치 자주 묻는 질문
배추 김치 칼로리는 얼마예요?
배추 김치는 100g당 35kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
배추 김치에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(설탕, 아세설팜칼륨, 사카린나트륨). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 5개예요.
배추 김치 전성분(원재료)은 뭐예요?
절임배추, 배추, 정제소금, 고춧가루, 무, 새우젓 등 17가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
배추 김치에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '새우 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
배추 김치 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 35kcal, 나트륨 671mg, 탄수화물 7g, 당류 3.2g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.2g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 1.8g이에요.
배추 김치는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 중국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
배추 김치 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 15,440원이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 김치
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.