리코타치즈 샐러드
원재료 19가지 중 경고 5개
원재료명
양상추, 허니리코타치즈[치즈, 유크림, 우유, 설탕, 사양벌꿀], 발사믹드레싱[기타과당, 물엿, 모데나발삼식초A노카라멜, 미향, 식물성유지], 상추, 적근대, 방울토마토, 건크랜베리, 라디치오잎, 아몬드
알레르기우유, 토마토 함유
영양정보 160g당
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양상추와 리코타치즈가 주가 되는 샐러드예요. 과당과 물엿이 든 발사믹 드레싱, 미향과 식물성유지가 함께 들어 있어요.
리코타치즈 샐러드 성분·원재료 19가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
미향 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 4
좋아요 10
리코타치즈 샐러드 전성분(원재료명) 원문
양상추, 허니리코타치즈[치즈, 유크림, 우유, 설탕, 사양벌꿀], 발사믹드레싱[기타과당, 물엿, 모데나발삼식초A노카라멜, 미향, 식물성유지], 상추, 적근대, 방울토마토, 건크랜베리, 라디치오잎, 아몬드
리코타치즈 샐러드 칼로리·영양정보
영양성분표 160g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
리코타치즈 샐러드 자주 묻는 질문
리코타치즈 샐러드 칼로리는 얼마예요?
리코타치즈 샐러드는 160g당 200kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
리코타치즈 샐러드에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(설탕, 기타과당, 물엿, 미향 등). 나머지 원재료는 좋아요 10개, 괜찮아요 4개예요.
리코타치즈 샐러드 전성분(원재료)은 뭐예요?
양상추, 허니리코타치즈, 치즈, 유크림, 우유, 설탕 등 19가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
리코타치즈 샐러드에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 토마토 함유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
리코타치즈 샐러드 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
160g당 열량 200kcal, 나트륨 212.46mg, 탄수화물 28.35g, 당류 14.61g, 지방 7.58g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.46g, 콜레스테롤 8.75mg, 단백질 4.59g이에요.
리코타치즈 샐러드는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
리코타치즈 샐러드 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 8,990원(100g당 2,809원)이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 샐러드
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.