낙지젓
원재료 24가지 중 경고 3개
원재료명
양념젓갈[낙지, 천일염, 고춧가루, 참깨, 설탕], 무말랭이무침[무말랭이, 과당, 물엿, 고춧가루, 멸치액젓], 고춧가루, 물엿, 파프리카추출색소, 마늘, 정제소금, L-글루탐산나트륨, 생강, 액젓, 참깨, 청주, 혼합제제[폴리인산나트륨, 덱스트린, 구연산삼나트륨, 피로인산나트륨, 잔탄검]
영양정보 100g당
낙지와 천일염 위주의 구성이라 기본에 충실한 젓갈인데, 나트륨이 100g당 1,260mg으로 하루 기준치의 63%나 돼요. 향미증진제와 인산염도 조금 들어 있어요.
낙지젓 성분·원재료 24가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 3
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
과당 · 과일에도 들어있는 단순당으로 강한 단맛을 냅니다. 간에서 대사되어 많이 먹으면 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 10
좋아요 11
낙지젓 전성분(원재료명) 원문
양념젓갈[낙지, 천일염, 고춧가루, 참깨, 설탕], 무말랭이무침[무말랭이, 과당, 물엿, 고춧가루, 멸치액젓], 고춧가루, 물엿, 파프리카추출색소, 마늘, 정제소금, L-글루탐산나트륨, 생강, 액젓, 참깨, 청주, 혼합제제[폴리인산나트륨, 덱스트린, 구연산삼나트륨, 피로인산나트륨, 잔탄검]
낙지젓 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
낙지젓 자주 묻는 질문
낙지젓 칼로리는 얼마예요?
낙지젓은 100g당 180kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
낙지젓에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(설탕, 과당, 물엿). 나머지 원재료는 좋아요 11개, 괜찮아요 10개예요.
낙지젓 전성분(원재료)은 뭐예요?
양념젓갈, 낙지, 천일염, 고춧가루, 참깨, 설탕 등 24가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
낙지젓에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
낙지젓 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 180kcal, 나트륨 1260mg, 탄수화물 31.9g, 당류 8g, 지방 1.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 75mg, 단백질 10g이에요.
낙지젓은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
낙지젓 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 6,940원(100g당 694원)이에요(9월 9일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 젓갈
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.