켈로그

통귀리 그래놀라 시리얼

원재료 37가지 중 경고 3개

원재료명

오트그래놀라[통오트푸레이크, 오트 라이스 크리스피, 슈가시럽, 팜유, 퍼프드 오트], 쌀가루, 밀가루, 구운 통귀리 믹스, 현미, 설탕, 범프드라이스, 쌀, 정제소금, 맥아엑기스, 혼합제제1[dl-α-토코페릴아세테이트, 나이아신아미드, 비타민B2, 비타민B6염산염, 비타민A, 비타민D3], 혼합제제2[환원철, 산화아연], 밀글루텐, 당밀, 사양벌꿀, 합성향료, 탄산칼슘, 제삼인산칼슘, 혼합제제3[비타민C, L-아스코브산나트륨, 비타민B1염산염, 비타민A, 비타민D3], 혼합제제4[dl-α-토코페릴아세테이트, 나이아신아미드, 환원철, 산화아연, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산], 혼합제제5[d-토코페롤, 글리세린, 폴리글리세린지방산에스테르]

알레르기대두, 밀 함유

영양정보 100g당

열량415kcal

나트륨310mg

탄수화물76g

당류22g

지방6.9g

트랜스지방0g

포화지방2.4g

콜레스테롤0mg

단백질13g

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✦ 한눈에 요약

통귀리와 오트 플레이크를 시럽에 버무린 시리얼이에요. 포화지방이 많은 팜유가 들어 있고 합성향료가 조금 섞여 있어요.

통귀리 그래놀라 시리얼 성분·원재료 37가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

팜유 식용유지설탕 감미료합성향료 착향료

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 13

오트그래놀라 복합·가공 원료통오트푸레이크 식품 원료오트 라이스 크리스피 복합·가공 원료슈가시럽 감미료구운통귀리믹스 배합 원료범프드라이스 식품 원료정제소금 조미료혼합제제 복합 원료당밀 감미료사양벌꿀 감미료제삼인산칼슘 고결방지제글리세린 용제폴리글리세린지방산에스테르 유화제

퍼프드 오트 곡류쌀가루 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료현미 곡류쌀 곡류맥아엑기스 가공 원료DL-α-토코페릴아세테이트 산화방지제나이아신아미드 영양강화제비타민b2 영양강화제비타민b6염산염 영양강화제비타민A 영양강화제비타민D3 영양강화제환원철 영양강화제산화아연 영양강화제밀글루텐 곡류 가공 원료탄산칼슘 영양강화제비타민c 영양강화제L-아스코브산나트륨 산화방지제비타민B1염산염 영양강화제엽산 영양강화제D-토코페롤 산화방지제

알레르기 표시대두, 밀 함유

통귀리 그래놀라 시리얼 전성분(원재료명) 원문

오트그래놀라[통오트푸레이크, 오트 라이스 크리스피, 슈가시럽, 팜유, 퍼프드 오트], 쌀가루, 밀가루, 구운 통귀리 믹스, 현미, 설탕, 범프드라이스, 쌀, 정제소금, 맥아엑기스, 혼합제제1[dl-α-토코페릴아세테이트, 나이아신아미드, 비타민B2, 비타민B6염산염, 비타민A, 비타민D3], 혼합제제2[환원철, 산화아연], 밀글루텐, 당밀, 사양벌꿀, 합성향료, 탄산칼슘, 제삼인산칼슘, 혼합제제3[비타민C, L-아스코브산나트륨, 비타민B1염산염, 비타민A, 비타민D3], 혼합제제4[dl-α-토코페릴아세테이트, 나이아신아미드, 환원철, 산화아연, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산], 혼합제제5[d-토코페롤, 글리세린, 폴리글리세린지방산에스테르]