김치두루치기
원재료 36가지 중 경고 3개
원재료명
돼지고기(국산), 김치[절임배추(배추:국산), 무, 종가김치전용풀, 종가새우액젓, 마늘, 대파, 고춧가루(고추:국산)], 양파(국산), 대파, 마늘, 설탕, 콩기름, 복합조미식품Ⅰ, 정제수, 고춧가루Ⅰ, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 소스Ⅰ, 복합조미식품Ⅱ, 식초, 기타가공품, 멸치액젓, 소스Ⅱ, 식용돈지, 고과당, 과채가공품Ⅰ, 소스Ⅲ, 과채가공품Ⅱ, 고추장, 고춧가루Ⅱ, 들기름, 양조간장, 혼합제제(콩기름, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 옥수수전분, 생강, 복합조미식품Ⅲ, 정제소금, 구연산, 순후추분, 소스Ⅳ, 향미증진제
알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류
영양정보 240g당
돼지고기와 김치, 채소를 듬뿍 넣은 두루치기예요. 하지만 나트륨이 2,000mg이라 한 번에 먹으면 하루 기준치의 100%를 다 채워요.
김치두루치기 성분·원재료 36가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 3
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
고과당 · 과당 비율을 높인 전분당 시럽으로 음료와 가공식품에 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
괜찮아요 13
좋아요 20
김치두루치기 전성분(원재료명) 원문
돼지고기(국산), 김치[절임배추(배추:국산), 무, 종가김치전용풀, 종가새우액젓, 마늘, 대파, 고춧가루(고추:국산)], 양파(국산), 대파, 마늘, 설탕, 콩기름, 복합조미식품Ⅰ, 정제수, 고춧가루Ⅰ, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 소스Ⅰ, 복합조미식품Ⅱ, 식초, 기타가공품, 멸치액젓, 소스Ⅱ, 식용돈지, 고과당, 과채가공품Ⅰ, 소스Ⅲ, 과채가공품Ⅱ, 고추장, 고춧가루Ⅱ, 들기름, 양조간장, 혼합제제(콩기름, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 옥수수전분, 생강, 복합조미식품Ⅲ, 정제소금, 구연산, 순후추분, 소스Ⅳ, 향미증진제
김치두루치기 칼로리·영양정보
영양성분표 240g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
김치두루치기 자주 묻는 질문
김치두루치기 칼로리는 얼마예요?
김치두루치기는 240g당 270kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
김치두루치기에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(설탕, 콩기름, 고과당). 나머지 원재료는 좋아요 20개, 괜찮아요 13개예요.
김치두루치기 전성분(원재료)은 뭐예요?
돼지고기, 김치, 절임배추, 배추, 무, 종가김치전용풀 등 36가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
김치두루치기에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
김치두루치기 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
240g당 열량 270kcal, 나트륨 2000mg, 탄수화물 15g, 당류 9g, 지방 15g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.0g, 콜레스테롤 40mg, 단백질 19g이에요.
김치두루치기는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
김치두루치기 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 6,900원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 돼지고기 가공품
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.