불맛오징어볶음
원재료 30가지 중 경고 4개
원재료명
오징어(외국산:칠레, 페루, 중국 등), 양배추(국내산), 대파(국내산), 설탕, 홍고추, 향미유, 정제수, 다진마늘, 고춧가루, 고과당, 양조간장, 고추장, 혼합제제Ⅰ(탄산나트륨, 구연산), 찹쌀가루, 소스Ⅰ, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 무추출농축액, 소스Ⅱ, 고춧가루Ⅱ, 변성전분, 표고농축액, 소스Ⅲ, 소스Ⅳ, 정제소금, 폴리인산나트륨, 혼합제제Ⅱ(콩기름, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 소스Ⅴ, 순후추분, 구아검
알레르기우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류
영양정보 230g당
오징어와 양배추 등 원재료 구성은 알찬데, 나트륨이 230g에 1,530mg이라 하루 기준치의 77%나 돼요. 향미증진제와 인산염 같은 첨가물도 들어 있어요.
불맛오징어볶음 성분·원재료 30가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
고과당 · 과당 비율을 높인 전분당 시럽으로 음료와 가공식품에 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 14
좋아요 12
불맛오징어볶음 전성분(원재료명) 원문
오징어(외국산:칠레, 페루, 중국 등), 양배추(국내산), 대파(국내산), 설탕, 홍고추, 향미유, 정제수, 다진마늘, 고춧가루, 고과당, 양조간장, 고추장, 혼합제제Ⅰ(탄산나트륨, 구연산), 찹쌀가루, 소스Ⅰ, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 무추출농축액, 소스Ⅱ, 고춧가루Ⅱ, 변성전분, 표고농축액, 소스Ⅲ, 소스Ⅳ, 정제소금, 폴리인산나트륨, 혼합제제Ⅱ(콩기름, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 소스Ⅴ, 순후추분, 구아검
불맛오징어볶음 칼로리·영양정보
영양성분표 230g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
불맛오징어볶음 자주 묻는 질문
불맛오징어볶음 칼로리는 얼마예요?
불맛오징어볶음은 230g당 220kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
불맛오징어볶음에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(설탕, 향미유, 고과당, 콩기름). 나머지 원재료는 좋아요 12개, 괜찮아요 14개예요.
불맛오징어볶음 전성분(원재료)은 뭐예요?
오징어, 양배추, 대파, 설탕, 홍고추, 향미유 등 30가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
불맛오징어볶음에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
불맛오징어볶음 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
230g당 열량 220kcal, 나트륨 1530mg, 탄수화물 20g, 당류 14g, 지방 9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.8g, 콜레스테롤 165mg, 단백질 15g이에요.
불맛오징어볶음 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 6,900원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 일반반찬
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.