해태

칼바 요거트베리

원재료 41가지 중 경고 11개

원재료명

밀가루{밀(미국산)}, 기타설탕(설탕, 전분), 마가린[가공유지{팜에스테르화유(팜유(말레이시아산))}, 대두유(외국산:네덜란드, 러시아, 태국 등), 프리페어드에드블렛, 유크림, 유화제], 전란액(국산), 혼합제제1(변성전분, 말토덱스트린), 곡류가공품, 기타가공품, 폴리글리시톨액(감미료), 당류가공품, 분말유크림, 요구르트믹스, 락티톨(감미료), 혼합제제2(정제수, 설탕, 글리세린지방산에스테르, 프로필렌글리콜, 자당지방산에스테르, 소르비탄지방산에스테르, 주정), 딸기과즙분말[딸기과즙고형분{딸기(국산)}], 정제소금, 유화제, 팽창제제(탄산수소나트륨, 산성피로인산나트륨, 전분, 제일인산칼슘, L-주석산수소칼륨), 홍국색소, 향료1, 향료2

알레르기알류, 우유, 대두, 밀

영양정보 266g당

열량415kcal

나트륨250mg

탄수화물69g

당류19g

지방12g

트랜스지방0g

포화지방7g

콜레스테롤25mg

단백질8g

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5,780원266g

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✦ 한눈에 요약

266g에 포화지방이 7g, 하루 기준치의 47%나 돼요. 마가린 같은 가공 유지가 밀가루 다음으로 많이 들었기 때문이에요.

칼바 요거트베리 성분·원재료 41가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 11

기타설탕 감미료설탕 감미료마가린 가공유지가공유지 가공유지팜에스테르화유 식용유지팜유 식용유지대두유 식용유지프리페어드에드블렛 가공유지감미료 감미료당류가공품 감미료향료 착향료

기타설탕 · 백설탕·정백당으로 분류되지 않는 설탕류를 묶어 표시한 이름입니다. 유리당이라 혈당을 빠르게 올리므로 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜에스테르화유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

프리페어드에드블렛 · 식용 유지의 굳기와 가공성을 맞춰 만든 조제 식용 지방입니다. 빵과 과자에 부드러움과 바삭한 식감을 더합니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

당류가공품 · 설탕이나 물엿 같은 당류를 가공해 만든 원료입니다. 유리당이 주성분이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 19

유화제 유화제혼합제제 복합 원료변성전분 증점제말토덱스트린 증점제기타가공품 복합 원료폴리글리시톨액 감미료요구르트믹스 배합 원료락티톨 감미료글리세린지방산에스테르 유화제프로필렌글리콜 용제자당지방산에스테르 유화제소르비탄지방산에스테르 유화제주정 용제정제소금 조미료팽창제제 배합 원료산성피로인산나트륨 팽창제제일인산칼슘 팽창제L-주석산수소칼륨 식품첨가물홍국색소 착색료

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류전분 전분유크림 유가공품전란액 난류 가공 원료곡류가공품 곡류 가공 원료분말유크림 유가공품정제수 용제딸기과즙분말 가공 원료딸기 과일류탄산수소나트륨 팽창제

알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀

칼바 요거트베리 전성분(원재료명) 원문

밀가루{밀(미국산)}, 기타설탕(설탕, 전분), 마가린[가공유지{팜에스테르화유(팜유(말레이시아산))}, 대두유(외국산:네덜란드, 러시아, 태국 등), 프리페어드에드블렛, 유크림, 유화제], 전란액(국산), 혼합제제1(변성전분, 말토덱스트린), 곡류가공품, 기타가공품, 폴리글리시톨액(감미료), 당류가공품, 분말유크림, 요구르트믹스, 락티톨(감미료), 혼합제제2(정제수, 설탕, 글리세린지방산에스테르, 프로필렌글리콜, 자당지방산에스테르, 소르비탄지방산에스테르, 주정), 딸기과즙분말[딸기과즙고형분{딸기(국산)}], 정제소금, 유화제, 팽창제제(탄산수소나트륨, 산성피로인산나트륨, 전분, 제일인산칼슘, L-주석산수소칼륨), 홍국색소, 향료1, 향료2