샌디픽

바질 치즈 피타브레드 샌드위치

원재료 26가지 중 경고 5개

원재료명

빵류(덴마크산)[밀가루, 정제수, 설탕, 효모, 요오드화소금, 효소제], 치즈1[모짜렐라치즈(외국산:독일, 덴마크, 미국 등), 분말셀룰로스], 프레스햄[돼지고기{지방일부사용/국산, 외국산(미국, 스페인, 브라질 등)}, 정제수, 전분{옥수수(외국산:러시아, 헝가리, 세르비아 등)}, 복합조미식품, 두류가공품1, 두류가공품2], 치즈2[고다치즈(네덜란드)], 소스1[바질(스페인산), 채종유(캐나다산)], 소스2[체다치즈(외국산:미국산, 호주산, 뉴질랜드산), 고다치즈(네덜란드산)], 소스3[체다치즈(외국산:뉴질랜드산, 미국산, 호주산 등), 팜유(말레이시아산)], 마요네즈, 당류가공품, 기타가공품

알레르기알류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 155g당

열량350kcal

나트륨544mg

탄수화물42g

당류8g

지방14g

트랜스지방0.7g

포화지방7g

콜레스테롤31mg

단백질15g

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✦ 한눈에 요약

한 번 먹는 양에 포화지방이 7g, 하루 기준치의 47%나 돼요. 빵과 치즈 외에도 프레스햄과 팜유가 들어갔기 때문이에요.

바질 치즈 피타브레드 샌드위치 성분·원재료 26가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

설탕 감미료프레스햄 육가공품채종유 식용유지팜유 식용유지당류가공품 감미료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

채종유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

당류가공품 · 설탕이나 물엿 같은 당류를 가공해 만든 원료입니다. 유리당이 주성분이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

요오드화소금 조미료치즈 유가공품모짜렐라치즈 유가공품지방일부사용 식품 원료복합조미식품 복합조미료소스 소스류체다치즈 유가공품마요네즈 소스류기타가공품 복합 원료

빵류 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료정제수 용제효모 발효 원료효소제 효소분말셀룰로스 증점제돼지고기 육류전분 전분옥수수 곡류두류가공품 두류 가공 원료고다치즈 유가공품바질 향신료

알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류

바질 치즈 피타브레드 샌드위치 전성분(원재료명) 원문

빵류(덴마크산)[밀가루, 정제수, 설탕, 효모, 요오드화소금, 효소제], 치즈1[모짜렐라치즈(외국산:독일, 덴마크, 미국 등), 분말셀룰로스], 프레스햄[돼지고기{지방일부사용/국산, 외국산(미국, 스페인, 브라질 등)}, 정제수, 전분{옥수수(외국산:러시아, 헝가리, 세르비아 등)}, 복합조미식품, 두류가공품1, 두류가공품2], 치즈2[고다치즈(네덜란드)], 소스1[바질(스페인산), 채종유(캐나다산)], 소스2[체다치즈(외국산:미국산, 호주산, 뉴질랜드산), 고다치즈(네덜란드산)], 소스3[체다치즈(외국산:뉴질랜드산, 미국산, 호주산 등), 팜유(말레이시아산)], 마요네즈, 당류가공품, 기타가공품