오리온

단백질칩 해물야끼소바맛

원재료 16가지 중 경고 6개

원재료명

콩분말(중국산), 감자전분[감자전분1(독일산) 98.99%, 감자전분2(감자 국내산) 1.01%], 효모, 식물성유지(팜올레인유 말레이시아산, 채종유 호주산), 야끼소바맛시즈닝[설탕, 비프베이스, 복합조미식품, 가쓰오엑기스분말, 소금/아스파탐(감미료/페닐알라닌 함유)], 감자플레이크, 설탕, 소금

알레르기알류, 우유, 대두, 밀, 새우, 토마토, 쇠고기, 오징어, 조개류

영양정보 60g당

열량288kcal

나트륨650mg

탄수화물33g

당류3g

지방12g

트랜스지방0g

포화지방4.5g

콜레스테롤0mg

단백질12g

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1,360원60g

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✦ 한눈에 요약

콩분말을 주원료로 쓴 단백질 칩인데, 60g당 나트륨 33%, 포화지방 30%로 둘 다 높아요. 합성 감미료 아스파탐도 들어 있어요.

단백질칩 해물야끼소바맛 성분·원재료 16가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

식물성유지 식용유지팜올레인유 식용유지채종유 식용유지설탕 감미료아스파탐 감미료감미료 감미료

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

채종유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

아스파탐 · 설탕보다 200배 정도 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 페닐케톤뇨증이 있으면 반드시 피해야 하며 허용 기준이 정해져 있습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

야끼소바맛시즈닝 복합조미료비프베이스 조미 베이스복합조미식품 복합조미료소금 조미료

콩분말 분말·건조 원료감자전분 전분감자 채소류효모 발효 원료가쓰오엑기스분말 가공 원료감자플레이크 가공 원료

알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀, 새우, 토마토, 쇠고기, 오징어, 조개류

단백질칩 해물야끼소바맛 전성분(원재료명) 원문

콩분말(중국산), 감자전분[감자전분1(독일산) 98.99%, 감자전분2(감자 국내산) 1.01%], 효모, 식물성유지(팜올레인유 말레이시아산, 채종유 호주산), 야끼소바맛시즈닝[설탕, 비프베이스, 복합조미식품, 가쓰오엑기스분말, 소금/아스파탐(감미료/페닐알라닌 함유)], 감자플레이크, 설탕, 소금