해태

자유시간 피스타치오&카다이프 미니

원재료 34가지 중 주의 3개 · 경고 7개

원재료명

설탕, 물엿, 피스타치오크림[가공유지(경화유){야자경화유(외국산:인도네시아, 필리핀, 말레이시아 등), D-토코페롤(혼합형)}, 설탕, 피스타치오스프레드{설탕, 볶음피스타치오(피스타치오(베트남산)), 정제야자경화유, 유청분말, 혼합분유}, 유당, 탈지분유, 전지분유], 유당(미국산), 가공유지(말레이시아산:식물성유지1, 식물성유지2, 유화제1, 유화제2), 분말유크림{유크림(호주산), 유당(미국산), 카제인나트륨, 산도조절제, 유화제}, 혼합분유, 카다이프(튀르키예산), 기타코코아가공품, 야자경화유, 당시럽류, 코코아분말, 전분가공품, 난백분, 정제소금, 코코아매스, 유화제, 바닐린, 향료, 구연산

알레르기알류, 우유, 대두, 밀

영양정보 300g당

열량455kcal

나트륨180mg

탄수화물70g

당류54g

지방17g

트랜스지방0g

포화지방10g

콜레스테롤5미만

단백질5.5g

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7,180원300g

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✦ 한눈에 요약

설탕과 물엿, 가공 유지가 주가 되는 달콤한 캔디예요. 한 번에 먹으면 포화지방 67%, 당류 54%를 먹게 돼요.

자유시간 피스타치오&카다이프 미니 성분·원재료 34가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 3

경화유 가공유지야자경화유 가공유지정제야자경화유 가공유지

경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

야자경화유 · 야자유에 수소를 붙여 단단하게 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방이 생길 수 있고 포화지방도 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

정제야자경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 7

설탕 감미료물엿 감미료가공유지 가공유지식물성유지 식용유지당시럽류 당류·감미 원료바닐린 착향료향료 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

당시럽류 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 5

피스타치오스프레드 조미 원료유화제 유화제카제인나트륨 유화제기타코코아가공품 가공 원료정제소금 조미료

피스타치오크림 견과·종실류D-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제볶음피스타치오 견과·종실류피스타치오 견과·종실류유청분말 유가공품혼합분유 유가공품유당 감미료탈지분유 유가공품전지분유 유가공품분말유크림 유가공품유크림 유가공품산도조절제 산도조절제카다이프 곡류코코아분말 가공 원료전분가공품 전분난백분 난류 가공 원료코코아매스 가공 원료구연산 산도조절제

알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀

자유시간 피스타치오&카다이프 미니 전성분(원재료명) 원문

설탕, 물엿, 피스타치오크림[가공유지(경화유){야자경화유(외국산:인도네시아, 필리핀, 말레이시아 등), D-토코페롤(혼합형)}, 설탕, 피스타치오스프레드{설탕, 볶음피스타치오(피스타치오(베트남산)), 정제야자경화유, 유청분말, 혼합분유}, 유당, 탈지분유, 전지분유], 유당(미국산), 가공유지(말레이시아산:식물성유지1, 식물성유지2, 유화제1, 유화제2), 분말유크림{유크림(호주산), 유당(미국산), 카제인나트륨, 산도조절제, 유화제}, 혼합분유, 카다이프(튀르키예산), 기타코코아가공품, 야자경화유, 당시럽류, 코코아분말, 전분가공품, 난백분, 정제소금, 코코아매스, 유화제, 바닐린, 향료, 구연산