아보카도 오일 마요
원재료 20가지 중 경고 6개
원재료명
정제수, 식초(정제수, 옥수수주정 50%), 아보카도오일 10%, 카놀라유, 대두유, 변성전분, 계란, 설탕, 난백, 정제소금, 겨자분말, 천연아보카도향 0.5%, 인산, 파프리카추출색소, 베타카로틴(착색료), 소브산칼륨(보존료), 이디티에이칼슘이나트륨(보존료)
알레르기알류, 대두
영양정보 354ml당
정제수와 식초가 가장 많고 아보카도 오일은 10%만 든 마요네즈예요. 354ml 한 병에 나트륨이 770mg이라 하루 기준치의 39%나 돼요.
아보카도 오일 마요 성분·원재료 20가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 6
카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
아보카도향 · 제품에 아보카도 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
착색료 · 제품에 색을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 색소인지 표시되지 않아 합성 색소일 수 있고, 색만 내고 영양은 없어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
보존료 · 제품이 상하지 않게 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 보존료인지 표시되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 6
좋아요 8
아보카도 오일 마요 전성분(원재료명) 원문
정제수, 식초(정제수, 옥수수주정 50%), 아보카도오일 10%, 카놀라유, 대두유, 변성전분, 계란, 설탕, 난백, 정제소금, 겨자분말, 천연아보카도향 0.5%, 인산, 파프리카추출색소, 베타카로틴(착색료), 소브산칼륨(보존료), 이디티에이칼슘이나트륨(보존료)
아보카도 오일 마요 칼로리·영양정보
영양성분표 354ml당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
아보카도 오일 마요 자주 묻는 질문
아보카도 오일 마요 칼로리는 얼마예요?
아보카도 오일 마요는 354ml당 293kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
아보카도 오일 마요에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(카놀라유, 대두유, 설탕, 아보카도향 등). 나머지 원재료는 좋아요 8개, 괜찮아요 6개예요.
아보카도 오일 마요 전성분(원재료)은 뭐예요?
정제수, 식초, 옥수수주정, 아보카도오일, 카놀라유, 대두유 등 20가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
아보카도 오일 마요에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 대두'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
아보카도 오일 마요 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
354ml당 열량 293kcal, 나트륨 770mg, 탄수화물 7g, 당류 2g, 지방 29g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.8g, 콜레스테롤 33.2mg, 단백질 1g이에요.
아보카도 오일 마요는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 미국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
아보카도 오일 마요 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 4,480원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
카놀라유 없는 드레싱·마요네즈·케첩
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.