스마일찬

잘라놓은 진미채볶음

Name: 스마일찬 잘라놓은 진미채볶음
Brand: 스마일찬
Price: 8400 KRW
Availability: InStock

원재료 30가지 중 경고 6개

원재료명

조미건어포42.02%[오징어(페루산), D-소비톨, 설탕, 포도당, 정제염(국산)], 물엿[옥수수전분(옥수수/외국산:러시아, 헝가리, 세르비아 등)], 정제수, 고추장[맥아물엿, 소맥분(밀:미국, 호주산), 정제수, 혼합조미료{중국산:고춧가루, 정제염, 마늘, 양파}, 분말혼합조미료, 정제소금], 소스[정제수, 기타과당, 주정, 쌀, 당시럽, 구연산], 고춧가루, 설탕, 콩기름, 양조간장, 마요네즈, 참기름

알레르기알류, 대두, 밀, 오징어

영양정보 200g당

열량434kcal

나트륨818mg

탄수화물79g

당류24g

지방5g

트랜스지방0g

포화지방1g

콜레스테롤369mg

단백질18g

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8,400원200g100g당 4,200원

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✦ 한눈에 요약

오징어 포가 주원료인 반찬이지만, 물엿과 고추장 때문에 나트륨이 하루 기준치의 41%나 돼요. 배탈이 날 수 있는 당알코올 D-소비톨도 주의해야 해요.

잘라놓은 진미채볶음 성분·원재료 30가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료물엿 감미료맥아물엿 감미료기타과당 감미료당시럽 감미료콩기름 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

맥아물엿 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

당시럽 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

조미건어포 조미 원료d-소비톨 감미료포도당 감미료정제염 조미료고추장 장류혼합조미료 복합조미료분말혼합조미료 복합조미료정제소금 조미료소스 소스류주정 용제양조간장 장류마요네즈 소스류

오징어 수산물옥수수전분 전분옥수수 곡류정제수 용제소맥분 곡류 가공 원료밀 곡류마늘 채소류양파 채소류쌀 곡류구연산 산도조절제고춧가루 향신료참기름 식용유지

알레르기 표시알류, 대두, 밀, 오징어

잘라놓은 진미채볶음 전성분(원재료명) 원문

조미건어포42.02%[오징어(페루산), D-소비톨, 설탕, 포도당, 정제염(국산)], 물엿[옥수수전분(옥수수/외국산:러시아, 헝가리, 세르비아 등)], 정제수, 고추장[맥아물엿, 소맥분(밀:미국, 호주산), 정제수, 혼합조미료{중국산:고춧가루, 정제염, 마늘, 양파}, 분말혼합조미료, 정제소금], 소스[정제수, 기타과당, 주정, 쌀, 당시럽, 구연산], 고춧가루, 설탕, 콩기름, 양조간장, 마요네즈, 참기름