고추장진미채볶음 제품 사진
도시곳간

고추장진미채볶음

원재료 47가지 중 경고 4개

원재료명

조미건어포45.09%{오징어어육(페루산)81.6%, 설탕, D-소비톨, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 정제소금, 구연산}, 소스14.34%{정제수, 기타과당, 포도당, 레몬식초[레몬농축과즙(레몬100%: 이스라엘산)], 정제소금(국산), 주정}, 물엿13.53%{옥수수전분100%, [옥수수: 외국산/F1, F2(미국, 브라질, 우크라이나 등), F3(러시아, 헝가리, 세르비아 등)]}, 마요네즈11.27%{식물성유지(대두:수입산), 정제수, 난황액오티[난황(계란:국산), 정제소금:국산], 발효식초, 난백액, 냉동난황}, 고추장9.2%{물엿, 소맥분(밀:미국산, 호주산), 정제수, 고추양념(중국산/고춧가루5.07%, 정제소금, 양파, 마늘), 혼합미분[밀쌀(밀:미국산), 쌀(외국산)], 고추양념분(중국산/찐밀쌀가루, 고춧가루0.95%, 정제염, 포도당, 마늘분)}, 기타농산가공품, 참기름, 고춧가루

알레르기알류, 대두, 밀, 오징어

영양정보 총 내용량 80g당

열량206kcal
나트륨633mg
탄수화물36g
당류17g
지방2g
트랜스지방0g
포화지방0.5g
콜레스테롤124mg
단백질12g
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✦ 한눈에 요약

오징어어육이 45% 넘게 든 진미채볶음이지만, 당알코올인 D-소비톨이 들어 있어 많이 먹으면 배탈이 날 수 있어요. 나트륨도 하루 기준치의 32%로 많아요.

고추장진미채볶음 성분·원재료 47가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

설탕 감미료기타과당 감미료물엿 감미료식물성유지 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 17

조미건어포 조미 원료d-소비톨 감미료l-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제정제소금 조미료소스 소스류포도당 감미료주정 용제F1 식품 원료F2 식품 원료F3 식품 원료마요네즈 소스류난황액오티 식품 원료고추장 장류고추양념 복합조미료정제염 조미료기타농산가공품 가공 원료

좋아요 26

오징어어육 수산물구연산 산도조절제정제수 용제레몬식초 식초레몬농축과즙 가공 원료레몬 과일류옥수수전분 전분옥수수 곡류대두 두류난황 난류계란 난류발효식초 산도조절제난백액 난류 가공 원료냉동난황 난류소맥분 곡류 가공 원료밀 곡류고춧가루 향신료양파 채소류마늘 채소류혼합미분 가공 원료밀쌀 곡류쌀 곡류고추양념분 가공 원료찐밀쌀가루 가공 원료마늘분 가공 원료참기름 식용유지
알레르기 표시알류, 대두, 밀, 오징어
고추장진미채볶음 전성분(원재료명) 원문

조미건어포45.09%{오징어어육(페루산)81.6%, 설탕, D-소비톨, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 정제소금, 구연산}, 소스14.34%{정제수, 기타과당, 포도당, 레몬식초[레몬농축과즙(레몬100%: 이스라엘산)], 정제소금(국산), 주정}, 물엿13.53%{옥수수전분100%, [옥수수: 외국산/F1, F2(미국, 브라질, 우크라이나 등), F3(러시아, 헝가리, 세르비아 등)]}, 마요네즈11.27%{식물성유지(대두:수입산), 정제수, 난황액오티[난황(계란:국산), 정제소금:국산], 발효식초, 난백액, 냉동난황}, 고추장9.2%{물엿, 소맥분(밀:미국산, 호주산), 정제수, 고추양념(중국산/고춧가루5.07%, 정제소금, 양파, 마늘), 혼합미분[밀쌀(밀:미국산), 쌀(외국산)], 고추양념분(중국산/찐밀쌀가루, 고춧가루0.95%, 정제염, 포도당, 마늘분)}, 기타농산가공품, 참기름, 고춧가루

고추장진미채볶음 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 80g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 80g당 열량206kcal하루 열량의 10%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨633mg하루 32%
탄수화물36g하루 11%
당류17g하루 17%
지방2g하루 4%
트랜스지방0g
포화지방0.5g하루 3%
콜레스테롤124mg하루 41%

채우면 좋아요

단백질12g하루 22%

고추장진미채볶음 자주 묻는 질문

고추장진미채볶음 칼로리는 얼마예요?

고추장진미채볶음은 총 내용량 80g당 206kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

고추장진미채볶음에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(설탕, 기타과당, 물엿, 식물성유지). 나머지 원재료는 좋아요 26개, 괜찮아요 17개예요.

고추장진미채볶음 전성분(원재료)은 뭐예요?

조미건어포, 오징어어육, 설탕, d-소비톨, l-글루탐산나트륨, 향미증진제 등 47가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

고추장진미채볶음에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '알류, 대두, 밀, 오징어'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

고추장진미채볶음 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 80g당 열량 206kcal, 나트륨 633mg, 탄수화물 36g, 당류 17g, 지방 2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.5g, 콜레스테롤 124mg, 단백질 12g이에요.

고추장진미채볶음은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

고추장진미채볶음 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 4,900원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

설탕 없는 일반반찬

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