일본식 달걀말이
원재료 16가지 중 경고 3개
원재료명
계란74.01%(국내산), 소스8.88%{정제수, 기타과당, 포도당, 레몬식초[레몬농축과즙(레몬100%: 이스라엘산)], 정제소금(국산), 주정}, 콩식용유[대두(외국산)99.99%, 규소수지], 정제수, 복합조미식품, 가공소금, 설탕
알레르기알류, 우유, 대두
영양정보 총 내용량 200g당
계란 함량은 높지만 간이 매우 센 달걀말이예요. 200g 한 팩에 나트륨이 하루 기준치의 59%, 포화지방이 33%나 들어 있어요.
일본식 달걀말이 성분·원재료 16가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 3
기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
콩식용유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 6
좋아요 7
일본식 달걀말이 전성분(원재료명) 원문
계란74.01%(국내산), 소스8.88%{정제수, 기타과당, 포도당, 레몬식초[레몬농축과즙(레몬100%: 이스라엘산)], 정제소금(국산), 주정}, 콩식용유[대두(외국산)99.99%, 규소수지], 정제수, 복합조미식품, 가공소금, 설탕
일본식 달걀말이 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량 200g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
일본식 달걀말이 자주 묻는 질문
일본식 달걀말이 칼로리는 얼마예요?
일본식 달걀말이는 총 내용량 200g당 296kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
일본식 달걀말이에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(기타과당, 콩식용유, 설탕). 나머지 원재료는 좋아요 7개, 괜찮아요 6개예요.
일본식 달걀말이 전성분(원재료)은 뭐예요?
계란, 소스, 정제수, 기타과당, 포도당, 레몬식초 등 16가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
일본식 달걀말이에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
일본식 달걀말이 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량 200g당 열량 296kcal, 나트륨 1172mg, 탄수화물 16g, 당류 2g, 지방 16g, 트랜스지방 0g, 포화지방 5g, 콜레스테롤 684mg, 단백질 14g이에요.
일본식 달걀말이는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
일본식 달걀말이 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 6,200원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
기타과당 없는 일반반찬
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.