밥싸먹는햄 제품 사진
더건강한

밥싸먹는햄

원재료 31가지 중 경고 3개

원재료명

돼지고기 90 %(지방일부사용/국산),정제수,설탕,분리대두단백(중국산),유청단백분말(미국산),혼합제제(젖산나트륨,초산나트륨,이산화규소),복합조미식품1,안데스소금,기타가공품1,발효추출물1,혼합제제(폴리인산나트륨,피로인산나트륨,메타인산나트륨),향미증진제,기타가공품2,소스,복합조미식품2,향신료조제품,카라기난,발효추출물2,복합조미식품3,혼합제제(카라기난,곤약분말),혼합제제{정제수,향료(스모크향),폴리소르베이트80,초산},비타민C,후춧가루,혼합제제(덱스트린,치자적색소,치자황색소)

알레르기우유, 대두, 돼지고기, 쇠고기

영양정보 총 내용량 60g당

열량145kcal
나트륨270mg
탄수화물1g
당류1g
지방12g
트랜스지방0g
포화지방4.2g
콜레스테롤25mg
단백질8g
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밥싸먹는햄 성분·원재료 31가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

설탕 감미료향료 착향료스모크향 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

스모크향 · 제품에 스모크 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 14

지방일부사용 식품 원료혼합제제 복합 원료복합조미식품 복합조미료안데스소금 조미료기타가공품 복합 원료폴리인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제메타인산나트륨 산도조절제향미증진제 향미증진제소스 소스류카라기난 증점제폴리소르베이트 유화제치자적색소 착색료치자황색소 착색료

좋아요 14

돼지고기 육류정제수 용제분리대두단백 두류 가공 원료유청단백분말 유가공품젖산나트륨 산도조절제초산나트륨 산도조절제이산화규소 고결방지제발효추출물 추출 원료향신료조제품 향신료곤약분말 가공 원료초산 산도조절제비타민c 영양강화제후춧가루 향신료덱스트린 증점제
알레르기 표시우유, 대두, 돼지고기, 쇠고기
밥싸먹는햄 전성분(원재료명) 원문

돼지고기 90 %(지방일부사용/국산),정제수,설탕,분리대두단백(중국산),유청단백분말(미국산),혼합제제(젖산나트륨,초산나트륨,이산화규소),복합조미식품1,안데스소금,기타가공품1,발효추출물1,혼합제제(폴리인산나트륨,피로인산나트륨,메타인산나트륨),향미증진제,기타가공품2,소스,복합조미식품2,향신료조제품,카라기난,발효추출물2,복합조미식품3,혼합제제(카라기난,곤약분말),혼합제제{정제수,향료(스모크향),폴리소르베이트80,초산},비타민C,후춧가루,혼합제제(덱스트린,치자적색소,치자황색소)

밥싸먹는햄 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 60g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 60g당 열량145kcal하루 열량의 7%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨270mg하루 14%
탄수화물1g하루 1% 미만
당류1g하루 1%
지방12g하루 22%
트랜스지방0g
포화지방4.2g하루 28%
콜레스테롤25mg하루 8%

채우면 좋아요

단백질8g하루 15%

밥싸먹는햄 자주 묻는 질문

밥싸먹는햄 칼로리는 얼마예요?

밥싸먹는햄은 총 내용량 60g당 145kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

밥싸먹는햄에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(설탕, 향료, 스모크향). 나머지 원재료는 좋아요 14개, 괜찮아요 14개예요.

밥싸먹는햄 전성분(원재료)은 뭐예요?

돼지고기, 지방일부사용, 정제수, 설탕, 분리대두단백, 유청단백분말 등 31가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

밥싸먹는햄에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 돼지고기, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

밥싸먹는햄 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 60g당 열량 145kcal, 나트륨 270mg, 탄수화물 1g, 당류 1g, 지방 12g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.2g, 콜레스테롤 25mg, 단백질 8g이에요.

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