카스테라크림 도넛 제품 사진
올드페리도넛

카스테라크림 도넛

원재료 38가지 중 경고 8개

원재료명

가공유크림1[영국산/유크림,카라기난],곡류가공품[밀가루(밀:미국,캐나다산),백설탕,탈지분유(미국산),난황분(중국산),혼합제제{밀가루,탄산칼슘,혼합제제1(유화제,탄산칼슘),혼합제제2(밀가루,비타민C,α-아밀라아제,자일라나아제)}],빵류[계란(국산),설탕,밀가루(외국산:미국,호주),콩기름,혼합제제(기타과당,글리세린지방산에스테르,프로필렌글리콜,자당지방산에스테르,소르비탄지방산에스테르,주정,폴리소르베이트60)],정제수,당류가공품[설탕,정제수,탈지혼합분유(네덜란드산),팜유(말레이시아산),유당,물엿],버터,가공유크림2(미국산),백설탕,물엿,밀가루,식품첨가물(효모),꽃소금,기타소금,쇼트닝

알레르기알류, 우유, 대두, 밀, 쇠고기

영양정보 100g당

열량350kcal
나트륨176mg
탄수화물36g
당류9g
지방20g
트랜스지방0g
포화지방12g
콜레스테롤61mg
단백질6g
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✦ 한눈에 요약

증점제 카라기난이 든 가공유크림이 가장 많이 들어간 도넛이에요. 100g에 포화지방이 12g이나 되어 하루 기준치의 80%를 채워요.

카스테라크림 도넛 성분·원재료 38가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 8

백설탕 감미료설탕 감미료콩기름 식용유지기타과당 감미료당류가공품 감미료팜유 식용유지물엿 감미료쇼트닝 가공유지

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

당류가공품 · 설탕이나 물엿 같은 당류를 가공해 만든 원료입니다. 유리당이 주성분이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 14

가공유크림 유가공품카라기난 증점제혼합제제 복합 원료유화제 유화제글리세린지방산에스테르 유화제프로필렌글리콜 용제자당지방산에스테르 유화제소르비탄지방산에스테르 유화제주정 용제폴리소르베이트 유화제버터 유가공품식품첨가물 식품첨가물꽃소금 조미료기타소금 조미료

좋아요 16

유크림 유가공품곡류가공품 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류탈지분유 유가공품난황분 가공 원료탄산칼슘 영양강화제비타민c 영양강화제α-아밀라아제 효소제자일라나아제 효소제빵류 곡류 가공 원료계란 난류정제수 용제탈지혼합분유 유가공품유당 감미료효모 발효 원료
알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀, 쇠고기
카스테라크림 도넛 전성분(원재료명) 원문

가공유크림1[영국산/유크림,카라기난],곡류가공품[밀가루(밀:미국,캐나다산),백설탕,탈지분유(미국산),난황분(중국산),혼합제제{밀가루,탄산칼슘,혼합제제1(유화제,탄산칼슘),혼합제제2(밀가루,비타민C,α-아밀라아제,자일라나아제)}],빵류[계란(국산),설탕,밀가루(외국산:미국,호주),콩기름,혼합제제(기타과당,글리세린지방산에스테르,프로필렌글리콜,자당지방산에스테르,소르비탄지방산에스테르,주정,폴리소르베이트60)],정제수,당류가공품[설탕,정제수,탈지혼합분유(네덜란드산),팜유(말레이시아산),유당,물엿],버터,가공유크림2(미국산),백설탕,물엿,밀가루,식품첨가물(효모),꽃소금,기타소금,쇼트닝

카스테라크림 도넛 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량350kcal하루 열량의 18%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨176mg하루 9%
탄수화물36g하루 11%
당류9g하루 9%
지방20g하루 37%
트랜스지방0g
포화지방12g하루 80%
콜레스테롤61mg하루 20%

채우면 좋아요

단백질6g하루 11%

카스테라크림 도넛 자주 묻는 질문

카스테라크림 도넛 칼로리는 얼마예요?

카스테라크림 도넛은 100g당 350kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

카스테라크림 도넛에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 8개가 들어 있어요(백설탕, 설탕, 콩기름, 기타과당 등). 나머지 원재료는 좋아요 16개, 괜찮아요 14개예요.

카스테라크림 도넛 전성분(원재료)은 뭐예요?

가공유크림, 유크림, 카라기난, 곡류가공품, 밀가루, 밀 등 38가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

카스테라크림 도넛에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두, 밀, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

카스테라크림 도넛 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 350kcal, 나트륨 176mg, 탄수화물 36g, 당류 9g, 지방 20g, 트랜스지방 0g, 포화지방 12g, 콜레스테롤 61mg, 단백질 6g이에요.

카스테라크림 도넛은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

카스테라크림 도넛 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 올리브영이고 11,400원(100g당 3,562원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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