PB&J 도넛
원재료 37가지 중 경고 7개
원재료명
곡류가공품[밀가루(밀:미국,캐나다산),백설탕,탈지분유(미국산),난황분(중국산),혼합제제{밀가루,탄산칼슘,혼합제제1(유화제,탄산칼슘),혼합제제2(밀가루,비타민C,α-아밀라아제,자일라나아제)}],분당(설탕,설탕가루),정제수,땅콩버터[중국산/땅콩,설탕,식물성유지,식염],기타잼[라즈베리(칠레산),라즈베리농축액(대만산),라즈베리농축퓨레(독일산),구연산,아미드펙틴],볶음땅콩반태,우유,가공유크림1,버터1,건조크랜베리루비,버터2,가공유크림2,아몬드,물엿,밀가루,식품첨가물(효모),꽃소금,백설탕,쇼트닝
알레르기알류, 우유, 땅콩, 대두, 밀, 쇠고기
영양정보 100g당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
밀가루와 설탕 위주의 구성이지만, 100g당 포화지방 8g과 당류 25g이 많아요. 식물성유지와 가공 유지인 쇼트닝이 들어 있어요.
PB&J 도넛 성분·원재료 37가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 7
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
분당 · 설탕을 곱게 갈아 만든 가루 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
설탕가루 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 10
좋아요 20
PB&J 도넛 전성분(원재료명) 원문
곡류가공품[밀가루(밀:미국,캐나다산),백설탕,탈지분유(미국산),난황분(중국산),혼합제제{밀가루,탄산칼슘,혼합제제1(유화제,탄산칼슘),혼합제제2(밀가루,비타민C,α-아밀라아제,자일라나아제)}],분당(설탕,설탕가루),정제수,땅콩버터[중국산/땅콩,설탕,식물성유지,식염],기타잼[라즈베리(칠레산),라즈베리농축액(대만산),라즈베리농축퓨레(독일산),구연산,아미드펙틴],볶음땅콩반태,우유,가공유크림1,버터1,건조크랜베리루비,버터2,가공유크림2,아몬드,물엿,밀가루,식품첨가물(효모),꽃소금,백설탕,쇼트닝
PB&J 도넛 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
PB&J 도넛 자주 묻는 질문
PB&J 도넛 칼로리는 얼마예요?
PB&J 도넛은 100g당 391kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
PB&J 도넛에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 7개가 들어 있어요(백설탕, 분당, 설탕, 설탕가루 등). 나머지 원재료는 좋아요 20개, 괜찮아요 10개예요.
PB&J 도넛 전성분(원재료)은 뭐예요?
곡류가공품, 밀가루, 밀, 백설탕, 탈지분유, 난황분 등 37가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
PB&J 도넛에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 땅콩, 대두, 밀, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
PB&J 도넛 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 391kcal, 나트륨 178mg, 탄수화물 48g, 당류 25g, 지방 19g, 트랜스지방 0g, 포화지방 8g, 콜레스테롤 30mg, 단백질 7g이에요.
PB&J 도넛은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
PB&J 도넛 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 올리브영이고 12,200원(100g당 3,812원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
백설탕 없는 도넛·팬케이크·호떡
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.



