계란과자 치즈
원재료 16가지 중 경고 5개
원재료명
밀가루(밀: 미국산), 기타설탕(설탕, 전분), 전란액(국산), 쇼트닝(팜유: 말레이시아산), 향신료올레오레진류, 옥수수전분, 곡류가공품, 가공치즈(덴마크산), 유화제, 향료, 산도조절제1, 정제소금, 산도조절제2
알레르기알류, 우유, 밀
영양정보 55g당
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밀가루와 전란액을 써서 만들었지만, 쇼트닝 같은 가공 유지가 들어 있어요. 55g에 포화지방이 5g으로 하루 기준치의 33%나 돼요.
계란과자 치즈 성분·원재료 16가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
기타설탕 · 백설탕·정백당으로 분류되지 않는 설탕류를 묶어 표시한 이름입니다. 유리당이라 혈당을 빠르게 올리므로 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 4
좋아요 7
계란과자 치즈 전성분(원재료명) 원문
밀가루(밀: 미국산), 기타설탕(설탕, 전분), 전란액(국산), 쇼트닝(팜유: 말레이시아산), 향신료올레오레진류, 옥수수전분, 곡류가공품, 가공치즈(덴마크산), 유화제, 향료, 산도조절제1, 정제소금, 산도조절제2
계란과자 치즈 칼로리·영양정보
영양성분표 55g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
계란과자 치즈 자주 묻는 질문
계란과자 치즈 칼로리는 얼마예요?
계란과자 치즈는 55g당 262kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
계란과자 치즈에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(기타설탕, 설탕, 쇼트닝, 팜유 등). 나머지 원재료는 좋아요 7개, 괜찮아요 4개예요.
계란과자 치즈 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 밀, 기타설탕, 설탕, 전분, 전란액 등 16가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
계란과자 치즈에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
계란과자 치즈 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
55g당 열량 262kcal, 나트륨 100mg, 탄수화물 39g, 당류 18g, 지방 10g, 트랜스지방 0g, 포화지방 5g, 콜레스테롤 40mg, 단백질 4g이에요.
계란과자 치즈는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
계란과자 치즈 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 1,400원(100g당 2,545원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
기타설탕 없는 쿠키·비스킷
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