토르쿠

미니키

원재료 26가지 중 경고 10개

원재료명

밀크초콜릿 50%(설탕, 코코아버터, 전지분유, 코코아매스, 탈지분유, 탈염유청분말, 해바라기레시틴, 정제소금, 폴리글리세린축합리시놀레인산에스테르, 바닐린<착향>), 유크림 50%(설탕, 식물성기름<팜유, 유채유, 해바라기씨유, 육화씨앗유>, 탈지분유, 전지분유, 탈염유청분말, 유당, 칼슘비타민D믹스<젖산칼슘, 비타민D3>, 플레인버터<유크림, 젖산>, 해바라기레시틴, 바닐린<착향>, 합성향료<우유향>)

알레르기우유

영양정보 72g당

열량410kcal

나트륨144mg

탄수화물40g

당류31g

지방25g

트랜스지방0g

포화지방19g

콜레스테롤0mg

단백질6g

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4,360원72g100g당 6,056원

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✦ 한눈에 요약

초콜릿과 유크림이 반반씩 섞인 고열량 디저트예요. 포화지방이 19g으로 하루 기준치의 127%를 넘고 당류도 31g이나 돼요.

미니키 성분·원재료 26가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 10

밀크 초콜릿 가공 원료설탕 감미료바닐린 착향료착향 착향료식물성기름 식용유지팜유 식용유지유채유 식용유지해바라기씨유 식용유지합성향료 착향료우유향 착향료

밀크 초콜릿 · 카카오에 분유와 당류를 많이 넣어 만든 초콜릿입니다. 당류와 포화지방이 함께 많아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

착향 · 제품에 착 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

식물성기름 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

해바라기씨유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

우유향 · 제품에 우유 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 3

정제소금 조미료폴리글리세린축합리시놀레인산에스테르 유화제칼슘비타민D믹스 배합 원료

코코아버터 식용유지전지분유 유가공품코코아매스 가공 원료탈지분유 유가공품탈염유청분말 유가공품해바라기레시틴 유화제유크림 유가공품육화씨앗유 식용유지유당 감미료젖산칼슘 영양강화제비타민D3 영양강화제플레인버터 유가공품젖산 산도조절제

알레르기 표시우유

미니키 전성분(원재료명) 원문

밀크초콜릿 50%(설탕, 코코아버터, 전지분유, 코코아매스, 탈지분유, 탈염유청분말, 해바라기레시틴, 정제소금, 폴리글리세린축합리시놀레인산에스테르, 바닐린<착향>), 유크림 50%(설탕, 식물성기름<팜유, 유채유, 해바라기씨유, 육화씨앗유>, 탈지분유, 전지분유, 탈염유청분말, 유당, 칼슘비타민D믹스<젖산칼슘, 비타민D3>, 플레인버터<유크림, 젖산>, 해바라기레시틴, 바닐린<착향>, 합성향료<우유향>)