김맛나
원재료 9가지 중 경고 4개
원재료명
소맥분(밀: 미국산, 호주산)70%, 팜올레인유(말레이시아산)10%, 설탕8%, 물엿7%, 김(국내산)2.5%, 식염(국산)1%, 마가린1%, 이스트0.5%
알레르기밀
영양정보 600g당
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밀가루가 70%인 과자인데, 팜올레인유와 설탕, 물엿이 많이 들어 있어요. 한 번에 먹으면 포화지방과 나트륨, 당류를 각각 하루 기준치의 50~60%씩 먹게 돼요.
김맛나 성분·원재료 9가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 4
김맛나 전성분(원재료명) 원문
소맥분(밀: 미국산, 호주산)70%, 팜올레인유(말레이시아산)10%, 설탕8%, 물엿7%, 김(국내산)2.5%, 식염(국산)1%, 마가린1%, 이스트0.5%
김맛나 칼로리·영양정보
영양성분표 600g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
김맛나 자주 묻는 질문
김맛나 칼로리는 얼마예요?
김맛나는 600g당 2500kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
김맛나에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(팜올레인유, 설탕, 물엿, 마가린). 나머지 원재료는 좋아요 4개, 괜찮아요 1개예요.
김맛나 전성분(원재료)은 뭐예요?
소맥분, 밀, 팜올레인유, 설탕, 물엿, 김 등 9가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
김맛나에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
김맛나 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
600g당 열량 2500kcal, 나트륨 1020mg, 탄수화물 480g, 당류 50g, 지방 36g, 트랜스지방 0g, 포화지방 9g, 콜레스테롤 13mg, 단백질 54g이에요.
김맛나는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
김맛나 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 7,450원(100g당 1,242원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
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