통산자 제품 사진
꿀이구마

통산자

원재료 10가지 중 경고 3개

원재료명

물엿, 산자피(황금스낵쌀 100%[소맥분(미국, 호주산), 쌀가루(외국산)1%, 대두유)]), 자연열압축튀밥(쌀(외국산) 99%, 베이킹파우더), 설탕

알레르기대두, 밀

영양정보 200g당

열량733kcal
나트륨133.4mg
탄수화물173.4g
당류112g
지방1.2g
트랜스지방0g
포화지방0.6g
콜레스테롤0mg
단백질6.8g
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✦ 한눈에 요약

200g에 당류가 112g이라 하루 기준치의 112%를 훌쩍 넘겨요. 물엿이 가장 많이 들어가고 설탕까지 더한 과자예요.

통산자 성분·원재료 10가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

물엿 감미료대두유 식용유지설탕 감미료

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 2

산자피 과일류자연열압축튀밥 곡류

좋아요 5

황금스낵쌀 곡류소맥분 곡류 가공 원료쌀가루 곡류 가공 원료쌀 곡류베이킹파우더 팽창제
알레르기 표시대두, 밀
통산자 전성분(원재료명) 원문

물엿, 산자피(황금스낵쌀 100%[소맥분(미국, 호주산), 쌀가루(외국산)1%, 대두유)]), 자연열압축튀밥(쌀(외국산) 99%, 베이킹파우더), 설탕

통산자 칼로리·영양정보

영양성분표 200g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

200g당 열량733kcal하루 열량의 37%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨133.4mg하루 7%
탄수화물173.4g하루 54%
당류112g하루 112%
지방1.2g하루 2%
트랜스지방0g
포화지방0.6g하루 4%
콜레스테롤0mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질6.8g하루 12%

통산자 자주 묻는 질문

통산자 칼로리는 얼마예요?

통산자는 200g당 733kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

통산자에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(물엿, 대두유, 설탕). 나머지 원재료는 좋아요 5개, 괜찮아요 2개예요.

통산자 전성분(원재료)은 뭐예요?

물엿, 산자피, 황금스낵쌀, 소맥분, 쌀가루, 대두유 등 10가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

통산자에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

통산자 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

200g당 열량 733kcal, 나트륨 133.4mg, 탄수화물 173.4g, 당류 112g, 지방 1.2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.6g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 6.8g이에요.

통산자는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

통산자 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 6,000원(100g당 3,000원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

물엿 없는 한과·약과

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