조청산자
원재료 14가지 중 경고 3개
원재료명
영양쌀(인조미)[소맥분(밀:미국,호주산)98%,대두유2%]40%,쌀튀밥(쌀100%(국산))30%,쌀조청[쌀94%,엿질금(보리),효소]12.5%,물엿(옥수수전분),정백당
알레르기대두, 밀
영양정보 45g당
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인조미와 쌀튀밥이 70%나 되는 쌀과자예요. 100g당 당류가 31.1g으로 많고 대두유 같은 정제 식용유가 섞여 있어요.
조청산자 성분·원재료 14가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 3
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
정백당 · 정제도를 높인 흰 설탕으로 가공식품에 가장 널리 쓰입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 3
좋아요 8
조청산자 전성분(원재료명) 원문
영양쌀(인조미)[소맥분(밀:미국,호주산)98%,대두유2%]40%,쌀튀밥(쌀100%(국산))30%,쌀조청[쌀94%,엿질금(보리),효소]12.5%,물엿(옥수수전분),정백당
조청산자 칼로리·영양정보
영양성분표 45g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
조청산자 자주 묻는 질문
조청산자 칼로리는 얼마예요?
조청산자는 45g당 160kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
조청산자에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(대두유, 물엿, 정백당). 나머지 원재료는 좋아요 8개, 괜찮아요 3개예요.
조청산자 전성분(원재료)은 뭐예요?
영양쌀, 인조미, 소맥분, 밀, 대두유, 쌀튀밥 등 14가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
조청산자에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
조청산자 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
45g당 열량 160kcal, 나트륨 10mg, 탄수화물 39g, 당류 14g, 지방 0.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g이에요.
조청산자는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
조청산자 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 4,330원(100g당 2,406원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
대두유 없는 과자
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