통밀말이
원재료 9가지 중 경고 5개
원재료명
통밀(외국산)57%,물엿,백설탕,젤라틴(유화제),마가린:식물성유지[팜스테아린유,팜유(말레이시아산)],정제소금
알레르기우유, 대두, 밀
영양정보 100g당
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통밀을 절반 넘게 넣었지만 사실상 설탕과 물엿으로 굳힌 과자예요. 100g에 당류가 27g으로 많고 가공 유지 종류도 여러 가지 들어 있어요.
통밀말이 성분·원재료 9가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜스테아린유 · 팜유에서 굳는 부분만 분리한 기름으로 단단한 식감을 냅니다. 포화지방 비율이 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
괜찮아요 2
좋아요 2
통밀말이 전성분(원재료명) 원문
통밀(외국산)57%,물엿,백설탕,젤라틴(유화제),마가린:식물성유지[팜스테아린유,팜유(말레이시아산)],정제소금
통밀말이 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
통밀말이 자주 묻는 질문
통밀말이 칼로리는 얼마예요?
통밀말이는 100g당 382kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
통밀말이에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(물엿, 백설탕, 마가린, 팜스테아린유 등). 나머지 원재료는 좋아요 2개, 괜찮아요 2개예요.
통밀말이 전성분(원재료)은 뭐예요?
통밀, 물엿, 백설탕, 젤라틴, 유화제, 마가린 등 9가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
통밀말이에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
통밀말이 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 382kcal, 나트륨 157mg, 탄수화물 75g, 당류 27g, 지방 1.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.4g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 18g이에요.
통밀말이는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
통밀말이 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 7,900원(100g당 878원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
물엿 없는 한과·약과
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.