오트 초코 제품 사진
YINGPAI

오트 초코

원재료 24가지 중 주의 1개 · 경고 7개

원재료명

오트밀,팜유,말토오스,식물성크림[포도당시럽,경화팜핵유,카제인나트륨,글리세린지방산에스테르,스테아릴젖산나트륨,제이인산칼륨,안나토추출물,이산화규소,향료(우유향)],설탕,코코아분말,말토덱스트린,전지분유,밀가루,옥수수분말(유전자변형옥수수 포함 가능성 있음),대두레시틴(유전자변형대두 포함 가능성 있음),향료(초콜릿향,바닐린),정제소금

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 100g당

열량512kcal
나트륨228mg
탄수화물58.4g
당류50g
지방27.6g
트랜스지방0g
포화지방0g
콜레스테롤0mg
단백질7.6g
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✦ 한눈에 요약

오트밀을 주원료로 썼지만, 팜유와 경화팜핵유 같은 가공 유지가 많이 들어 있어요. 100g당 당류가 하루 기준치의 50%나 돼요.

오트 초코 성분·원재료 24가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

경화팜핵유 식용유지

경화팜핵유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

경고 7

팜유 식용유지식물성크림 가공유지향료 착향료우유향 착향료설탕 감미료초콜릿향 착향료바닐린 착향료

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

우유향 · 제품에 우유 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

초콜릿향 · 제품에 초콜릿 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

말토오스 식품 원료포도당시럽 감미료카제인나트륨 유화제글리세린지방산에스테르 유화제스테아릴젖산나트륨 유화제제이인산칼륨 산도조절제안나토 추출물 착색료말토덱스트린 증점제정제소금 조미료

좋아요 7

오트밀 곡류이산화규소 고결방지제코코아분말 가공 원료전지분유 유가공품밀가루 곡류 가공 원료옥수수분말 가공 원료대두레시틴 유화제
알레르기 표시우유, 대두, 밀
오트 초코 전성분(원재료명) 원문

오트밀,팜유,말토오스,식물성크림[포도당시럽,경화팜핵유,카제인나트륨,글리세린지방산에스테르,스테아릴젖산나트륨,제이인산칼륨,안나토추출물,이산화규소,향료(우유향)],설탕,코코아분말,말토덱스트린,전지분유,밀가루,옥수수분말(유전자변형옥수수 포함 가능성 있음),대두레시틴(유전자변형대두 포함 가능성 있음),향료(초콜릿향,바닐린),정제소금

오트 초코 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량512kcal하루 열량의 26%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨228mg하루 11%
탄수화물58.4g하루 18%
당류50g하루 50%
지방27.6g하루 51%
트랜스지방0g
포화지방0g하루 0%
콜레스테롤0mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질7.6g하루 14%

오트 초코 자주 묻는 질문

오트 초코 칼로리는 얼마예요?

오트 초코는 100g당 512kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

오트 초코에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 주의 1개, 경고 7개가 들어 있어요(경화팜핵유, 팜유, 식물성크림, 향료 등). 나머지 원재료는 좋아요 7개, 괜찮아요 9개예요.

오트 초코 전성분(원재료)은 뭐예요?

오트밀, 팜유, 말토오스, 식물성크림, 포도당시럽, 경화팜핵유 등 24가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

오트 초코에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

오트 초코 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 512kcal, 나트륨 228mg, 탄수화물 58.4g, 당류 50g, 지방 27.6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 7.6g이에요.

오트 초코는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 중국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

오트 초코 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 6,060원(100g당 2,020원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

경화팜핵유 없는 초콜릿

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