미주라

아란챠 펌프킨쿠키

원재료 41가지 중 경고 10개

원재료명

통밀가루(100% 통밀), 소프트크림필링[야채과일필링(호박퓌레 40%, 당근퓌레, 치커리식이섬유, 사과식이섬유, 오렌지농축과즙(오렌지 100%) 6.6%) 60%, 포도당과당시럽(포도당, 과당, 맥아당), 설탕, 펙틴, 천연향료(오렌지향) 4%, 천연향료(호박향) 4%, 천연향료(당근향), 구연산, 생강분말] 25%, 설탕, 해바라기씨유, 버터(우유), 포도당과당시럽(포도당, 과당, 맥아당), 계란, 탈지분유, 파프리카농축(파프리카 100%), 당근농축(당근 100%), 우유단백, 대나무식이섬유, 감귤식이섬유 0.2%, Psyllium씨앗껍질식이섬유, 정제소금, 탄산수소암모늄, 탄산수소나트륨, 합성향료(감귤향) 0.05%, 합성향료(바닐라향)

알레르기알류, 우유, 밀

영양정보 12g당

열량48kcal

나트륨16mg

탄수화물7.7g

당류4.1g

지방1.8g

트랜스지방0.03g

포화지방0.5g

콜레스테롤1.7mg

단백질0.9g

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19,940원260g×2개100g당 3,835원

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✦ 한눈에 요약

100g당 당류가 34.2g으로 꽤 높아요. 통밀가루를 썼지만 설탕과 포도당과당시럽이 든 필링이 25%나 들어가서 그래요.

아란챠 펌프킨쿠키 성분·원재료 41가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 10

과당 감미료맥아당 당류·감미 원료설탕 감미료오렌지향 착향료호박향 착향료당근향 착향료해바라기씨유 식용유지합성향료 착향료감귤향 착향료바닐라향 착향료

과당 · 과일에도 들어있는 단순당으로 강한 단맛을 냅니다. 간에서 대사되어 많이 먹으면 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

맥아당 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

오렌지향 · 제품에 오렌지 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

호박향 · 제품에 호박 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

당근향 · 제품에 당근 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

해바라기씨유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

감귤향 · 제품에 감귤 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

바닐라향 · 제품에 바닐라 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

소프트크림필링 배합 원료오렌지농축과즙 농축 원료포도당과당시럽 감미료포도당 감미료천연향료 착향료버터 유가공품정제소금 조미료

통밀가루 곡류 가공 원료통밀 곡류야채과일필링 과일류호박퓌레 채소류당근퓌레 채소류치커리식이섬유 식이섬유사과식이섬유 식이섬유오렌지 과일류펙틴 증점제구연산 산도조절제생강분말 향신료우유 유가공품계란 난류탈지분유 유가공품파프리카농축 채소류파프리카 채소류당근농축 채소류당근 채소류우유단백 유가공품대나무식이섬유 식이섬유감귤식이섬유 식이섬유Psyllium씨앗껍질식이섬유 식이섬유탄산수소암모늄 팽창제탄산수소나트륨 팽창제

알레르기 표시알류, 우유, 밀

아란챠 펌프킨쿠키 전성분(원재료명) 원문

통밀가루(100% 통밀), 소프트크림필링[야채과일필링(호박퓌레 40%, 당근퓌레, 치커리식이섬유, 사과식이섬유, 오렌지농축과즙(오렌지 100%) 6.6%) 60%, 포도당과당시럽(포도당, 과당, 맥아당), 설탕, 펙틴, 천연향료(오렌지향) 4%, 천연향료(호박향) 4%, 천연향료(당근향), 구연산, 생강분말] 25%, 설탕, 해바라기씨유, 버터(우유), 포도당과당시럽(포도당, 과당, 맥아당), 계란, 탈지분유, 파프리카농축(파프리카 100%), 당근농축(당근 100%), 우유단백, 대나무식이섬유, 감귤식이섬유 0.2%, Psyllium씨앗껍질식이섬유, 정제소금, 탄산수소암모늄, 탄산수소나트륨, 합성향료(감귤향) 0.05%, 합성향료(바닐라향)