힘내고

크랜베리바

원재료 28가지 중 주의 1개 · 경고 5개

원재료명

시리얼류[옥수수(인도산), 설탕, 물엿, 천일염(국산), 올리고당], 올리고당, 과채가공품[건조크랜베리바이츠(크랜베리: 미국산), 쌀가루(쌀: 국산)], 물엿, 준초콜릿[설탕, 가공유지(말레이시아산), 혼합분유(네덜란드산), 코코아분말, 유청], 곡류가공품, 두류가공품, 현미볶음, 글리세린, 정제야자경화유, 아라비아검, 레시틴, 베리류색소, 구연산, 향료, 혼합제제(향료, 트리아세틴)

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 25g당

열량95kcal

나트륨50mg

탄수화물21g

당류8g

지방0.6g

트랜스지방0g

포화지방0.5g

콜레스테롤0mg

단백질1g

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✦ 한눈에 요약

설탕과 물엿이 섞인 시리얼이 주원료인 과자예요. 가공 유지와 준초콜릿이 들었고 100g당 당류가 32g으로 많아요.

크랜베리바 성분·원재료 28가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

정제야자경화유 가공유지

정제야자경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 5

설탕 감미료물엿 감미료준초콜릿 가공 원료가공유지 가공유지향료 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

준초콜릿 · 카카오 함량을 낮추고 식물성 유지와 당류를 늘려 만든 초콜릿 가공품입니다. 당류와 포화지방이 많아 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

시리얼류 곡류가공품천일염 조미료올리고당 감미료글리세린 용제베리류색소 착색료혼합제제 복합 원료트리아세틴 용제

옥수수 곡류과채가공품 가공 원료건조크랜베리바이츠 과일류크랜베리 과일류쌀가루 곡류 가공 원료쌀 곡류혼합분유 유가공품코코아분말 가공 원료유청 유가공품곡류가공품 곡류 가공 원료두류가공품 두류 가공 원료현미볶음 곡류아라비아검 증점제레시틴 유화제구연산 산도조절제

알레르기 표시우유, 대두, 밀

크랜베리바 전성분(원재료명) 원문

시리얼류[옥수수(인도산), 설탕, 물엿, 천일염(국산), 올리고당], 올리고당, 과채가공품[건조크랜베리바이츠(크랜베리: 미국산), 쌀가루(쌀: 국산)], 물엿, 준초콜릿[설탕, 가공유지(말레이시아산), 혼합분유(네덜란드산), 코코아분말, 유청], 곡류가공품, 두류가공품, 현미볶음, 글리세린, 정제야자경화유, 아라비아검, 레시틴, 베리류색소, 구연산, 향료, 혼합제제(향료, 트리아세틴)