참미니꽈배기
원재료 18가지 중 주의 1개 · 경고 6개
원재료명
소맥분(호주산) 56%, 고구마앙금 22%, 계란 5%, 코코넛분말 4%, 경맥당 4%, 팜유 3.42%, 찹쌀분말 2.5%, 마가린[식물성유지(대두유), 코코넛경화유] 2%, 식염 0.35%, 전지분유(우유) 0.30%, 베이킹파우더 0.17%, 이스트 0.16%, 합성감미료(아세설팜칼륨) 0.10%
알레르기알류, 우유, 대두, 밀
영양정보 30g당
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밀가루와 고구마 앙금 위주로 만든 꽈배기지만, 가공 유지인 코코넛경화유와 마가린이 들어 있어요. 30g에 포화지방이 4.2g으로 하루 기준치의 28%나 돼요.
참미니꽈배기 성분·원재료 18가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
주의 1
코코넛경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
경고 6
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
합성감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
아세설팜칼륨 · 설탕보다 수백 배 단 인공 감미료입니다. 열량은 거의 없지만 단맛에 익숙해지게 하고 장내 미생물에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있어 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 2
좋아요 9
참미니꽈배기 전성분(원재료명) 원문
소맥분(호주산) 56%, 고구마앙금 22%, 계란 5%, 코코넛분말 4%, 경맥당 4%, 팜유 3.42%, 찹쌀분말 2.5%, 마가린[식물성유지(대두유), 코코넛경화유] 2%, 식염 0.35%, 전지분유(우유) 0.30%, 베이킹파우더 0.17%, 이스트 0.16%, 합성감미료(아세설팜칼륨) 0.10%
참미니꽈배기 칼로리·영양정보
영양성분표 30g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
참미니꽈배기 자주 묻는 질문
참미니꽈배기 칼로리는 얼마예요?
참미니꽈배기는 30g당 160kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
참미니꽈배기에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 주의 1개, 경고 6개가 들어 있어요(코코넛경화유, 팜유, 마가린, 식물성유지 등). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 2개예요.
참미니꽈배기 전성분(원재료)은 뭐예요?
소맥분, 고구마앙금, 계란, 코코넛분말, 경맥당, 팜유 등 18가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
참미니꽈배기에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
참미니꽈배기 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
30g당 열량 160kcal, 나트륨 55mg, 탄수화물 19g, 당류 3g, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.2g, 단백질 3g이에요.
참미니꽈배기는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 인도네시아산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
참미니꽈배기 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 4,380원(100g당 1,251원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
코코넛경화유 없는 과자
값이 내리면 앱이 알려 드려요
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