설빙

인절미 맛 팝콘

원재료 19가지 중 경고 7개

원재료명

옥수수(미국산)34.959%,혼합식용유[팜올레인유(말레이시아산),해바라기유(외국산:스페인,아르헨티나,우크라이나 등),d-토코페롤(혼합형)],설탕,스윗엔피넛맛시즈닝[알파대두분말(대두100%:중국산)50%,누룽지맛베이스{누룽지분말(쌀100%:외국산)42.47%}23.55%,정제소금,에프에스피-1,과당,아스파탐(감미료/페닐알라닌함유)]13.005%,레시틴

알레르기대두

영양정보 260g당

열량1430kcal

나트륨530mg

탄수화물149g

당류69g

지방87g

트랜스지방0g

포화지방29g

콜레스테롤0mg

단백질16.5g

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5,990원260g100g당 2,304원

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✦ 한눈에 요약

포화지방이 29g으로 하루 기준치의 193%나 되는 팝콘이에요. 정제유인 혼합식용유가 앞쪽에 많이 들었고 당류도 69g으로 많아요.

인절미 맛 팝콘 성분·원재료 19가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

혼합식용유 식용유지팜올레인유 식용유지해바라기유 식용유지설탕 감미료과당 감미료아스파탐 감미료감미료 감미료

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

과당 · 과일에도 들어있는 단순당으로 강한 단맛을 냅니다. 간에서 대사되어 많이 먹으면 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

아스파탐 · 설탕보다 200배 정도 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 페닐케톤뇨증이 있으면 반드시 피해야 하며 허용 기준이 정해져 있습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

스윗엔피넛맛시즈닝 복합조미료누룽지맛베이스 조미 베이스정제소금 조미료에프에스피 식품 원료

옥수수 곡류D-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제알파대두분말 가공 원료대두 두류누룽지분말 가공 원료쌀 곡류레시틴 유화제

알레르기 표시대두

인절미 맛 팝콘 전성분(원재료명) 원문

옥수수(미국산)34.959%,혼합식용유[팜올레인유(말레이시아산),해바라기유(외국산:스페인,아르헨티나,우크라이나 등),d-토코페롤(혼합형)],설탕,스윗엔피넛맛시즈닝[알파대두분말(대두100%:중국산)50%,누룽지맛베이스{누룽지분말(쌀100%:외국산)42.47%}23.55%,정제소금,에프에스피-1,과당,아스파탐(감미료/페닐알라닌함유)]13.005%,레시틴