갈릭토스트
원재료 20가지 중 경고 7개
원재료명
밀가루(밀:미국,캐나다산), 마가린[팜유(말레이시아산)], 팜올레인유(말레이시아산), 에스테르화유, 우지, 정제염, 설탕, 양파(국내산), 콩기름, 마늘(국내산), 혼합제제(효모, 유화제, 비타민C), 제소금, 당근(국내산), 곡류가공품, 건조파슬리
알레르기대두, 밀, 쇠고기
영양정보 70g당
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
밀가루 다음으로 마가린과 팜올레인유가 많이 든 과자예요. 70g에 포화지방이 10g이라 하루 기준치의 67%를 채우는 기름진 토스트예요.
갈릭토스트 성분·원재료 20가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 7
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
에스테르화유 · 기름의 지방산 배열을 바꿔 굳기를 맞춘 가공 유지입니다. 트랜스지방은 거의 없지만 포화지방이 많고 가공도가 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
우지 · 소의 지방을 정제해 만든 기름으로 튀김과 가공에 쓰입니다. 포화지방 비율이 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 4
좋아요 9
갈릭토스트 전성분(원재료명) 원문
밀가루(밀:미국,캐나다산), 마가린[팜유(말레이시아산)], 팜올레인유(말레이시아산), 에스테르화유, 우지, 정제염, 설탕, 양파(국내산), 콩기름, 마늘(국내산), 혼합제제(효모, 유화제, 비타민C), 제소금, 당근(국내산), 곡류가공품, 건조파슬리
갈릭토스트 칼로리·영양정보
영양성분표 70g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
갈릭토스트 자주 묻는 질문
갈릭토스트 칼로리는 얼마예요?
갈릭토스트는 70g당 365kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
갈릭토스트에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 7개가 들어 있어요(마가린, 팜유, 팜올레인유, 에스테르화유 등). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 4개예요.
갈릭토스트 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 밀, 마가린, 팜유, 팜올레인유, 에스테르화유 등 20가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
갈릭토스트에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
갈릭토스트 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
70g당 열량 365kcal, 나트륨 395mg, 탄수화물 44g, 당류 10g, 지방 18g, 트랜스지방 0.5g, 포화지방 10g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 6g이에요.
갈릭토스트는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
갈릭토스트 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 9,900원(100g당 2,829원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
마가린 없는 과자
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.