주오일

호박씨 도라강정(오란다)

원재료 17가지 중 경고 6개

원재료명

강력밀가루(미국산,캐나다산등), 설탕, 물엿, 카놀라유(캐나다,호주,미국등), 미강유(태국산), 옥배유(미국,러시아,브라질등), 규소수지, 호박씨(중국산), 효모(팽창제), 정제염, 포도당, 베이킹파우더(팽창제)[(탄산수소나트륨, 밀가루, 황산알루미늄칼륨)], 탄산수소암모늄(팽창제)

알레르기밀

영양정보 100g당

열량440kcal

나트륨160mg

탄수화물78g

당류31g

지방11g

트랜스지방0g

포화지방1g

콜레스테롤0mg

단백질7g

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7,900원400g100g당 1,975원

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✦ 한눈에 요약

밀가루와 설탕, 물엿으로 만든 달콤한 과자인데, 100g에 당류가 31g이나 들어 하루 기준치의 31%를 채워요. 정제 식용유와 황산알루미늄칼륨도 섞여 있어요.

호박씨 도라강정(오란다) 성분·원재료 17가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료물엿 감미료카놀라유 식용유지미강유 식용유지옥배유 식용유지황산알루미늄칼륨 팽창제

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

미강유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

옥배유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

황산알루미늄칼륨 · 반죽을 부풀리고 채소의 아삭함을 유지하기 위해 쓰는 명반입니다. 알루미늄 섭취가 늘 수 있어 사용 식품이 제한됩니다.

괜찮아요 2

정제염 조미료포도당 감미료

강력밀가루 가공 원료규소수지 거품제거제호박씨 견과·종실류효모 발효 원료팽창제 팽창제베이킹파우더 팽창제탄산수소나트륨 팽창제밀가루 곡류 가공 원료탄산수소암모늄 팽창제

알레르기 표시밀

호박씨 도라강정(오란다) 전성분(원재료명) 원문

강력밀가루(미국산,캐나다산등), 설탕, 물엿, 카놀라유(캐나다,호주,미국등), 미강유(태국산), 옥배유(미국,러시아,브라질등), 규소수지, 호박씨(중국산), 효모(팽창제), 정제염, 포도당, 베이킹파우더(팽창제)[(탄산수소나트륨, 밀가루, 황산알루미늄칼륨)], 탄산수소암모늄(팽창제)