구워서 만든 양파과자
원재료 13가지 중 주의 1개 · 경고 6개
원재료명
밀가루(미국산/호주산), 백설탕(원당:수입산), 양파(국내산) 18%, 식물성쇼트닝(팜유:말레이시아산, 대두유, 팜스테아린유, 야자경화유), 계란(국내산), 탄산수소암모늄, 흑임자, 식용천일염(국내산)
알레르기알류, 대두, 밀
영양정보 100g당
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
100g에 당류가 31.85g이라 하루 기준치의 32%나 돼요. 백설탕이 밀가루 다음으로 많이 들었고 가공 유지인 쇼트닝과 야자경화유가 섞여 있어요.
구워서 만든 양파과자 성분·원재료 13가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
주의 1
야자경화유 · 야자유에 수소를 붙여 단단하게 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방이 생길 수 있고 포화지방도 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
경고 6
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
원당 · 사탕수수즙을 굳혀 만든 정제 전 단계의 설탕입니다. 몸에서 쓰이는 방식은 설탕과 같아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
식물성쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
팜스테아린유 · 팜유에서 굳는 부분만 분리한 기름으로 단단한 식감을 냅니다. 포화지방 비율이 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 5
구워서 만든 양파과자 전성분(원재료명) 원문
밀가루(미국산/호주산), 백설탕(원당:수입산), 양파(국내산) 18%, 식물성쇼트닝(팜유:말레이시아산, 대두유, 팜스테아린유, 야자경화유), 계란(국내산), 탄산수소암모늄, 흑임자, 식용천일염(국내산)
구워서 만든 양파과자 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
구워서 만든 양파과자 자주 묻는 질문
구워서 만든 양파과자 칼로리는 얼마예요?
구워서 만든 양파과자는 100g당 440kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
구워서 만든 양파과자에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 주의 1개, 경고 6개가 들어 있어요(야자경화유, 백설탕, 원당, 식물성쇼트닝 등). 나머지 원재료는 좋아요 5개, 괜찮아요 1개예요.
구워서 만든 양파과자 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 백설탕, 원당, 양파, 식물성쇼트닝, 팜유 등 13가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
구워서 만든 양파과자에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
구워서 만든 양파과자 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 440kcal, 나트륨 66mg, 탄수화물 81.86g, 당류 31.85g, 지방 9.24g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.89g, 콜레스테롤 14.85mg, 단백질 7.46g이에요.
구워서 만든 양파과자는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
구워서 만든 양파과자 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 8,270원(100g당 1,531원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
야자경화유 없는 과자
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