칩스 치즈
원재료 15가지 중 주의 1개 · 경고 3개
원재료명
치즈혼합분말{야자경화유(정제가공유지(인도네시아,말레이시아,필리핀)), 유당(미국), 자연치즈(호주,미국산)20%, 카제인Na}52.17%, 김(국내산)23.91%, 올리고당, 정제수, 갈색설탕, 쌀조청(쌀, 국내산), 천일염, 양조간장, 현미유
알레르기우유, 대두, 밀
영양정보 100당
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김이 23%나 들어간 과자지만, 야자경화유 같은 가공 유지가 주가 된 치즈분말 때문에 포화지방이 하루 기준치의 120%나 돼요.
칩스 치즈 성분·원재료 15가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
주의 1
야자경화유 · 야자유에 수소를 붙여 단단하게 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방이 생길 수 있고 포화지방도 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
경고 3
정제가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
갈색설탕 · 당밀 성분이 남아 갈색을 띠는 설탕입니다. 미네랄이 아주 조금 더 있지만 몸에서 쓰이는 방식은 설탕과 같아 섭취량 제한이 필요합니다.
현미유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 6
좋아요 5
칩스 치즈 전성분(원재료명) 원문
치즈혼합분말{야자경화유(정제가공유지(인도네시아,말레이시아,필리핀)), 유당(미국), 자연치즈(호주,미국산)20%, 카제인Na}52.17%, 김(국내산)23.91%, 올리고당, 정제수, 갈색설탕, 쌀조청(쌀, 국내산), 천일염, 양조간장, 현미유
칩스 치즈 칼로리·영양정보
영양성분표 100당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
칩스 치즈 자주 묻는 질문
칩스 치즈 칼로리는 얼마예요?
칩스 치즈는 100당 400kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
칩스 치즈에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 주의 1개, 경고 3개가 들어 있어요(야자경화유, 정제가공유지, 갈색설탕, 현미유). 나머지 원재료는 좋아요 5개, 괜찮아요 6개예요.
칩스 치즈 전성분(원재료)은 뭐예요?
치즈혼합분말, 야자경화유, 정제가공유지, 유당, 자연치즈, 카제인나트륨 등 15가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
칩스 치즈에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
칩스 치즈 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100당 열량 400kcal, 나트륨 800mg, 탄수화물 55g, 당류 0g, 지방 20g, 트랜스지방 0g, 포화지방 18g, 콜레스테롤 25mg, 단백질 20g이에요.
칩스 치즈는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
칩스 치즈 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 10,000원(100g당 5,000원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
야자경화유 없는 스낵·칩
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