귀리두부칩
원재료 17가지 중 주의 1개 · 경고 5개
원재료명
귀리70%(캐나다산),가공두부6%(대두70%(외국산:미국,캐나다,호주 등),대두분28.985%(인도산)),계란환자6%(국내산),중력밀가루6%(호주산),슈가파우더5.8%(설탕95%,옥수수전분5%(옥수수:외국산-러시아,헝가리,세르비아 등)),마가린6%(가공유지(팜에스테르유(말레이시아산),팜스테아린에스테르유,채종경화에스테르유,유크림(국내산)),천일염0.2%(국내산)
알레르기알류, 우유, 대두, 밀
영양정보 100g당
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귀리를 70%나 넣은 곡물 과자예요. 포화지방이 100g당 8g으로 하루 기준치의 53%나 들어 있어요.
귀리두부칩 성분·원재료 17가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
주의 1
채종경화에스테르유 · 조리와 풍미에 쓰이는 식용 기름이에요. 어떤 원료에서 짜냈는지에 따라 포화지방 비율이 달라집니다.
경고 5
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜에스테르유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
팜스테아린에스테르유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
괜찮아요 1
좋아요 10
귀리두부칩 전성분(원재료명) 원문
귀리70%(캐나다산),가공두부6%(대두70%(외국산:미국,캐나다,호주 등),대두분28.985%(인도산)),계란환자6%(국내산),중력밀가루6%(호주산),슈가파우더5.8%(설탕95%,옥수수전분5%(옥수수:외국산-러시아,헝가리,세르비아 등)),마가린6%(가공유지(팜에스테르유(말레이시아산),팜스테아린에스테르유,채종경화에스테르유,유크림(국내산)),천일염0.2%(국내산)
귀리두부칩 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
귀리두부칩 자주 묻는 질문
귀리두부칩 칼로리는 얼마예요?
귀리두부칩은 100g당 480kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
귀리두부칩에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 주의 1개, 경고 5개가 들어 있어요(채종경화에스테르유, 설탕, 마가린, 가공유지 등). 나머지 원재료는 좋아요 10개, 괜찮아요 1개예요.
귀리두부칩 전성분(원재료)은 뭐예요?
귀리, 가공두부, 대두, 대두분, 계란환자, 중력밀가루 등 17가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
귀리두부칩에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
귀리두부칩 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 480kcal, 나트륨 160mg, 탄수화물 68g, 당류 12g, 지방 20g, 트랜스지방 0g, 포화지방 8g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 12g이에요.
귀리두부칩은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
귀리두부칩 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 10,500원(100g당 3,500원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
채종경화에스테르유 없는 스낵·칩
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.