호박 고구마 칩
원재료 5가지 중 경고 4개
원재료명
고구마(국내산) 91%,백설탕,혼합식용유[팜올레인유(말레이시아),미강유(태국)]
영양정보 100g당
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고구마를 91%나 넣었지만 기름에 튀겨 포화지방이 매우 높은 과자예요. 100g당 13.3g으로 하루 기준치의 89%를 차지해요.
호박 고구마 칩 성분·원재료 5가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
미강유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
좋아요 1
호박 고구마 칩 전성분(원재료명) 원문
고구마(국내산) 91%,백설탕,혼합식용유[팜올레인유(말레이시아),미강유(태국)]
호박 고구마 칩 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
호박 고구마 칩 자주 묻는 질문
호박 고구마 칩 칼로리는 얼마예요?
호박 고구마 칩은 100g당 553kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
호박 고구마 칩에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(백설탕, 혼합식용유, 팜올레인유, 미강유). 나머지 원재료는 좋아요 1개예요.
호박 고구마 칩 전성분(원재료)은 뭐예요?
고구마, 백설탕, 혼합식용유, 팜올레인유, 미강유예요. 라벨 순서대로 적었어요.
호박 고구마 칩에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
호박 고구마 칩 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 553kcal, 나트륨 17.8mg, 탄수화물 60g, 당류 20g, 지방 33.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 13.3g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 4.4g이에요.
호박 고구마 칩은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
호박 고구마 칩 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 18,900원(100g당 4,200원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
백설탕 없는 스낵·칩
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