라퉁

라면과자 마라맛

원재료 21가지 중 경고 4개

원재료명

밀가루,정제팜유,옥수수전분(유전자변형 옥수수 포함 가능성있음),정제염,칠리파우더,설탕,닭고기분말,L-글루탐산나트륨(향미증진제),건마늘분말,후추가루,탄산수소나트륨,대두레시틴(유전자변형 대두 포함 가능성있음),카제인 나트륨(우유),파프리카추출물,구연산,이산화규소,수크랄로스(감미료),올레오레진캡시컴

알레르기우유, 대두, 밀, 닭고기

영양정보 100g당

열량504kcal

나트륨1040mg

탄수화물56g

당류4g

지방24g

트랜스지방0g

포화지방11.6g

콜레스테롤0mg

단백질8g

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✦ 한눈에 요약

기름과 소금이 가득한 자극적인 과자예요. 100g에 포화지방은 하루 기준치의 77%, 나트륨은 52%나 들어 있어요.

라면과자 마라맛 성분·원재료 21가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

정제팜유 식용유지설탕 감미료수크랄로스 감미료감미료 감미료

정제팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

수크랄로스 · 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 고감도 감미료로 저당·무설탕 식품에 쓰입니다. 허용 기준이 정해져 있어 여러 제품에서 반복 섭취하는 양을 함께 보는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

정제염 조미료l-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제카제인나트륨 유화제

밀가루 곡류 가공 원료옥수수전분 전분칠리파우더 가공 원료닭고기분말 가공 원료건마늘분말 가공 원료후추가루 향신료탄산수소나트륨 팽창제대두레시틴 유화제우유 유가공품파프리카추출물 추출 원료구연산 산도조절제이산화규소 고결방지제올레오레진 캡시컴 향신료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 닭고기

라면과자 마라맛 전성분(원재료명) 원문

밀가루,정제팜유,옥수수전분(유전자변형 옥수수 포함 가능성있음),정제염,칠리파우더,설탕,닭고기분말,L-글루탐산나트륨(향미증진제),건마늘분말,후추가루,탄산수소나트륨,대두레시틴(유전자변형 대두 포함 가능성있음),카제인 나트륨(우유),파프리카추출물,구연산,이산화규소,수크랄로스(감미료),올레오레진캡시컴