아이온

플라잉꼬꼬

원재료 20가지 중 경고 6개

원재료명

밀가루(밀:미국산), 설탕, 팜올레인유(말레이시아산), 옥수수유(외국산:미국, 러시아, 브라질 등), 복합조미식품, 옥수수전분, 물엿, 정제소금, 탄산수소암모늄, 포도당, 팽창제(산성피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 젖산칼슘), 탄산수소나트륨, 옥수수전분, 제일인산칼슘, 젖산칼슘, 혼합제제(덱스트린, 아세설팜칼륨(감미료))

알레르기우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기

영양정보 100g당

열량485kcal

나트륨470mg

탄수화물67g

당류11g

지방21g

트랜스지방0g

포화지방4.2g

콜레스테롤0mg

단백질8g

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✦ 한눈에 요약

인산염과 합성 감미료는 원재료 뒤쪽이라 조금만 들어 있어요. 하지만 밀가루와 설탕을 팜올레인유 같은 정제 기름에 튀긴 과자예요.

플라잉꼬꼬 성분·원재료 20가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료팜올레인유 식용유지옥수수유 식용유지물엿 감미료아세설팜칼륨 감미료감미료 감미료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

옥수수유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

아세설팜칼륨 · 설탕보다 수백 배 단 인공 감미료입니다. 열량은 거의 없지만 단맛에 익숙해지게 하고 장내 미생물에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있어 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

복합조미식품 복합조미료정제소금 조미료포도당 감미료산성피로인산나트륨 팽창제제일인산칼슘 팽창제혼합제제 복합 원료

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류옥수수전분 전분탄산수소암모늄 팽창제팽창제 팽창제탄산수소나트륨 팽창제젖산칼슘 영양강화제덱스트린 증점제

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기

플라잉꼬꼬 전성분(원재료명) 원문

밀가루(밀:미국산), 설탕, 팜올레인유(말레이시아산), 옥수수유(외국산:미국, 러시아, 브라질 등), 복합조미식품, 옥수수전분, 물엿, 정제소금, 탄산수소암모늄, 포도당, 팽창제(산성피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 젖산칼슘), 탄산수소나트륨, 옥수수전분, 제일인산칼슘, 젖산칼슘, 혼합제제(덱스트린, 아세설팜칼륨(감미료))