엄마사랑

리얼 오트바 다크초코

Name: 엄마사랑 리얼 오트바 다크초코
Brand: 엄마사랑
Price: 9900 KRW
Availability: InStock

원재료 53가지 중 주의 1개 · 경고 11개

원재료명

준초콜릿 21%[쇼트닝(가공유지(경화유:팜핵에스테르화유/말레이시아산)),설탕,혼합분유(벨기에산),코코아분말(싱가포르산) 6.5%,유당],곡류가공품Ⅰ 17%[3그레인뮤슬리 31%(귀리(호주산) 55%,호밀(캐나다산),보리),당류가공품,크리스피볼{쌀가루(쌀/외국산)},크리스피라이스볼,팜유,귀리분말(귀리/캐나다산) 1.5%],압착귀리 11.2%(귀리/호주산),올리고당Ⅰ,물엿,설탕,곡류가공품Ⅱ 6%(통밀가루,귀리분말(귀리/캐나다산) 15%,설탕,정제소금),퀴롤드오트(귀리/미국산) 4.8%,땅콩,올리고당Ⅱ,곡류가공품Ⅲ,건조블루베리,아몬드,채종유,대두레시틴,글리세린,혼합제제[변성전분{히드록시프로필인산이전분(타피오카)},로커스트콩검,카라기난,구아검,마가린],시금치,케일,양배추,녹차,호박,사과,고구마,표고버섯,당근,양파,세븐베리농축혼합분말,합성향료(바닐라향)

알레르기우유, 땅콩, 대두, 밀

영양정보 100g당

열량471kcal

나트륨81.6mg

탄수화물65.8g

당류36.8g

지방21.1g

트랜스지방0g

포화지방13.2g

콜레스테롤0mg

단백질5.3g

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✦ 한눈에 요약

100g당 포화지방이 13.2g으로 하루 기준치의 88%나 돼요. 준초콜릿과 경화유, 팜유 같은 가공 유지가 많이 들어갔기 때문이에요.

리얼 오트바 다크초코 성분·원재료 53가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

경화유 가공유지

경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 11

준초콜릿 가공 원료쇼트닝 가공유지가공유지 가공유지설탕 감미료당류가공품 감미료팜유 식용유지물엿 감미료채종유 식용유지마가린 가공유지합성향료 착향료바닐라향 착향료

준초콜릿 · 카카오 함량을 낮추고 식물성 유지와 당류를 늘려 만든 초콜릿 가공품입니다. 당류와 포화지방이 많아 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

당류가공품 · 설탕이나 물엿 같은 당류를 가공해 만든 원료입니다. 유리당이 주성분이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

채종유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

바닐라향 · 제품에 바닐라 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

3그레인뮤슬리 식품 원료크리스피볼 식품 원료크리스피라이스볼 식품 원료올리고당 감미료정제소금 조미료글리세린 용제혼합제제 복합 원료변성전분 증점제카라기난 증점제

혼합분유 유가공품코코아분말 가공 원료유당 감미료곡류가공품 곡류 가공 원료귀리 곡류호밀 곡류보리 곡류쌀가루 곡류 가공 원료쌀 곡류귀리분말 가공 원료압착귀리 곡류통밀가루 곡류 가공 원료퀴롤드오트 곡류땅콩 견과류건조블루베리 과일류아몬드 견과류대두레시틴 유화제히드록시프로필인산이전분 전분타피오카 전분로커스트콩검 증점제구아검 증점제시금치 채소류케일 채소류양배추 채소류녹차 기호 원료호박 채소류사과 과일류고구마 채소류표고버섯 버섯류당근 채소류양파 채소류세븐베리농축혼합분말 가공 원료

알레르기 표시우유, 땅콩, 대두, 밀

리얼 오트바 다크초코 전성분(원재료명) 원문

준초콜릿 21%[쇼트닝(가공유지(경화유:팜핵에스테르화유/말레이시아산)),설탕,혼합분유(벨기에산),코코아분말(싱가포르산) 6.5%,유당],곡류가공품Ⅰ 17%[3그레인뮤슬리 31%(귀리(호주산) 55%,호밀(캐나다산),보리),당류가공품,크리스피볼{쌀가루(쌀/외국산)},크리스피라이스볼,팜유,귀리분말(귀리/캐나다산) 1.5%],압착귀리 11.2%(귀리/호주산),올리고당Ⅰ,물엿,설탕,곡류가공품Ⅱ 6%(통밀가루,귀리분말(귀리/캐나다산) 15%,설탕,정제소금),퀴롤드오트(귀리/미국산) 4.8%,땅콩,올리고당Ⅱ,곡류가공품Ⅲ,건조블루베리,아몬드,채종유,대두레시틴,글리세린,혼합제제[변성전분{히드록시프로필인산이전분(타피오카)},로커스트콩검,카라기난,구아검,마가린],시금치,케일,양배추,녹차,호박,사과,고구마,표고버섯,당근,양파,세븐베리농축혼합분말,합성향료(바닐라향)