리브라

LiBRA 아텔라 옥수수 크래커

원재료 22가지 중 경고 7개

원재료명

밀가루, 팜유, 설탕, 마가린, 옥수수 2%, 옥수수전분 1%, 맥아당시럽, 정제소금, 탄산수소암모늄, 탄산수소나트륨, 포도당, 유청분말, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 5’-리보뉴클레오티드이나트륨, 레시틴(대두), 합성향료(옥수수향) 0.02%, 합성향료(바닐린향) 0.01%, 메타중아황산나트륨(표백제)

알레르기우유, 대두, 밀, 아황산류

영양정보 100g당

열량520kcal

나트륨562mg

탄수화물57.8g

당류13.5g

지방29.3g

트랜스지방0g

포화지방21g

콜레스테롤0.85mg

단백질6.63g

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4,550원228g100g당 1,996원

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✦ 한눈에 요약

밀가루, 팜유, 설탕이 앞쪽에 있어 옥수수 2%보다 기름과 당분이 더 주가 되는 과자예요. 100g당 포화지방이 21g으로 하루 기준치의 140%나 되고 마가린과 향미증진제도 들었어요.

LiBRA 아텔라 옥수수 크래커 성분·원재료 22가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

팜유 식용유지설탕 감미료마가린 가공유지합성향료 착향료옥수수향 착향료바닐린향 착향료메타중아황산나트륨 산화방지제

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

옥수수향 · 제품에 옥수수 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

바닐린향 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

메타중아황산나트륨 · 갈변과 산화를 늦추고 보존성을 높이는 아황산류 첨가물입니다. 아황산류 알레르기가 있으면 확인이 필요합니다.

괜찮아요 7

맥아당시럽 감미료정제소금 조미료포도당 감미료l-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제5’-리보뉴클레오티드이나트륨 식품첨가물표백제 표백제

밀가루 곡류 가공 원료옥수수 곡류옥수수전분 전분탄산수소암모늄 팽창제탄산수소나트륨 팽창제유청분말 유가공품레시틴 유화제대두 두류

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 아황산류

LiBRA 아텔라 옥수수 크래커 전성분(원재료명) 원문

밀가루, 팜유, 설탕, 마가린, 옥수수 2%, 옥수수전분 1%, 맥아당시럽, 정제소금, 탄산수소암모늄, 탄산수소나트륨, 포도당, 유청분말, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 5’-리보뉴클레오티드이나트륨, 레시틴(대두), 합성향료(옥수수향) 0.02%, 합성향료(바닐린향) 0.01%, 메타중아황산나트륨(표백제)