소금 크래커
원재료 19가지 중 경고 6개
원재료명
밀가루, 팜유, 설탕, 옥수수전분, 맥아당, 천일염, 전지분유, 변성전분, 탄산수소암모늄, 탄산수소나트륨, 산성피로인산나트륨, 발효두부, 향료, 제이인산칼슘, 효모, β-카로틴(착색료), 메타중아황산나트륨(산화방지제)
알레르기우유, 대두, 밀, 아황산류
영양정보 100g당
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밀가루 다음으로 팜유가 많이 든 기름진 크래커예요. 포화지방이 100g에 11g으로 하루 기준치의 73%나 되고, 인산염과 표백제도 들어 있어요.
소금 크래커 성분·원재료 19가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 6
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
맥아당 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.
향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
착색료 · 제품에 색을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 색소인지 표시되지 않아 합성 색소일 수 있고, 색만 내고 영양은 없어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
메타중아황산나트륨 · 갈변과 산화를 늦추고 보존성을 높이는 아황산류 첨가물입니다. 아황산류 알레르기가 있으면 확인이 필요합니다.
괜찮아요 5
좋아요 8
소금 크래커 전성분(원재료명) 원문
밀가루, 팜유, 설탕, 옥수수전분, 맥아당, 천일염, 전지분유, 변성전분, 탄산수소암모늄, 탄산수소나트륨, 산성피로인산나트륨, 발효두부, 향료, 제이인산칼슘, 효모, β-카로틴(착색료), 메타중아황산나트륨(산화방지제)
소금 크래커 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
소금 크래커 자주 묻는 질문
소금 크래커 칼로리는 얼마예요?
소금 크래커는 100g당 527kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
소금 크래커에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(팜유, 설탕, 맥아당, 향료 등). 나머지 원재료는 좋아요 8개, 괜찮아요 5개예요.
소금 크래커 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 팜유, 설탕, 옥수수전분, 맥아당, 천일염 등 19가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
소금 크래커에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 아황산류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
소금 크래커 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 527kcal, 나트륨 546mg, 탄수화물 64g, 당류 15g, 지방 27g, 트랜스지방 0g, 포화지방 11g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 7g이에요.
소금 크래커는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 중국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
소금 크래커 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 4,790원(100g당 1,711원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
팜유 없는 쿠키·비스킷
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