79 현미 초코바
원재료 23가지 중 주의 1개 · 경고 9개
원재료명
콘시리얼[옥수수(외국산:호주, 폴란드, 브라질 등), 설탕, 천일염(국산), 맥아엿, 올리고당], 준초콜릿[설탕, 가공유지(팜핵스테아린경화유:말레이시아산), 코코아분말(싱가포르산), 혼합분유, 레시틴), 물엿, 올리고당가공품(물엿, 올리고당, 기타과당), 유크림(벨기에산), 볶음현미(국내산), 설탕, 당류가공품, 아몬드슬라이스, 건조크랜베리바이츠, 식물성유지, 아라비아검, 가공버터, 천일염
알레르기우유, 대두
영양정보 26g당
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옥수수로 만든 콘시리얼이 주원료지만, 가공유지가 든 준초콜릿을 사용해 포화지방과 당류가 높아요.
79 현미 초코바 성분·원재료 23가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
주의 1
팜핵스테아린경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
경고 9
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
맥아엿 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.
준초콜릿 · 카카오 함량을 낮추고 식물성 유지와 당류를 늘려 만든 초콜릿 가공품입니다. 당류와 포화지방이 많아 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
당류가공품 · 설탕이나 물엿 같은 당류를 가공해 만든 원료입니다. 유리당이 주성분이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
가공버터 · 버터에 식물성 유지나 첨가물을 섞어 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 원료에 따라 트랜스지방이 있을 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 4
좋아요 9
79 현미 초코바 전성분(원재료명) 원문
콘시리얼[옥수수(외국산:호주, 폴란드, 브라질 등), 설탕, 천일염(국산), 맥아엿, 올리고당], 준초콜릿[설탕, 가공유지(팜핵스테아린경화유:말레이시아산), 코코아분말(싱가포르산), 혼합분유, 레시틴), 물엿, 올리고당가공품(물엿, 올리고당, 기타과당), 유크림(벨기에산), 볶음현미(국내산), 설탕, 당류가공품, 아몬드슬라이스, 건조크랜베리바이츠, 식물성유지, 아라비아검, 가공버터, 천일염
79 현미 초코바 칼로리·영양정보
영양성분표 26g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
79 현미 초코바 자주 묻는 질문
79 현미 초코바 칼로리는 얼마예요?
79 현미 초코바는 26g당 115kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
79 현미 초코바에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 주의 1개, 경고 9개가 들어 있어요(팜핵스테아린경화유, 설탕, 맥아엿, 준초콜릿 등). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 4개예요.
79 현미 초코바 전성분(원재료)은 뭐예요?
콘시리얼, 옥수수, 설탕, 천일염, 맥아엿, 올리고당 등 23가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
79 현미 초코바에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
79 현미 초코바 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
26g당 열량 115kcal, 나트륨 70mg, 탄수화물 18g, 당류 7g, 지방 4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.9g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g이에요.
79 현미 초코바는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
79 현미 초코바 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 12,000원(100g당 3,846원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
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