추억의 도나스 제품 사진
에이원식품

추억의 도나스

원재료 21가지 중 경고 8개

원재료명

밀가루(밀:미국, 호주산), 물엿, 설탕, 콩식용유{대두유(외국산:아르헨티나, 미국, 브라질 등)}, 참빵가루[밀가루(밀:미국산, 호주산), 쇼트닝(팜유:말레이시아산), 설탕, 효모(효모, 소프비탄 모토스테아레트, 아스코르빈산), 정제소금(국내산)], 계란, D-소르비톨액 2%, 마가린, 베이킹파우더(합성팽창제), 포도당, 정제소금, 탄산수소나트륨, 바닐린

알레르기알류, 우유, 대두, 밀

영양정보 70g당

열량331kcal
나트륨185mg
탄수화물38g
당류16g
지방19g
트랜스지방0g
포화지방2g
콜레스테롤0mg
단백질3g
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✦ 한눈에 요약

밀가루와 물엿, 설탕을 튀겨낸 간식이에요. 가공 유지인 쇼트닝, 마가린, 팜유가 들어 있고 100g당 당류도 22.9g으로 많아요.

추억의 도나스 성분·원재료 21가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 8

물엿 감미료설탕 감미료콩식용유 식용유지대두유 식용유지쇼트닝 가공유지팜유 식용유지마가린 가공유지바닐린 착향료

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

콩식용유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

소프비탄 모토스테아레트 유화제정제소금 조미료d-소르비톨액 감미료포도당 감미료

좋아요 9

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류참빵가루 가공 원료효모 발효 원료아스코르빈산 산도조절제계란 난류베이킹파우더 팽창제합성팽창제 팽창제탄산수소나트륨 팽창제
알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀
추억의 도나스 전성분(원재료명) 원문

밀가루(밀:미국, 호주산), 물엿, 설탕, 콩식용유{대두유(외국산:아르헨티나, 미국, 브라질 등)}, 참빵가루[밀가루(밀:미국산, 호주산), 쇼트닝(팜유:말레이시아산), 설탕, 효모(효모, 소프비탄 모토스테아레트, 아스코르빈산), 정제소금(국내산)], 계란, D-소르비톨액 2%, 마가린, 베이킹파우더(합성팽창제), 포도당, 정제소금, 탄산수소나트륨, 바닐린

추억의 도나스 칼로리·영양정보

영양성분표 70g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

70g당 열량331kcal하루 열량의 17%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨185mg하루 9%
탄수화물38g하루 12%
당류16g하루 16%
지방19g하루 35%
트랜스지방0g
포화지방2g하루 13%
콜레스테롤0mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질3g하루 5%

추억의 도나스 자주 묻는 질문

추억의 도나스 칼로리는 얼마예요?

추억의 도나스는 70g당 331kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

추억의 도나스에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 8개가 들어 있어요(물엿, 설탕, 콩식용유, 대두유 등). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 4개예요.

추억의 도나스 전성분(원재료)은 뭐예요?

밀가루, 밀, 물엿, 설탕, 콩식용유, 대두유 등 21가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

추억의 도나스에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

추억의 도나스 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

70g당 열량 331kcal, 나트륨 185mg, 탄수화물 38g, 당류 16g, 지방 19g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 3g이에요.

추억의 도나스 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 6,520원이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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